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『懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈活動@產後減肥瘦身-Miliy
只要90天,減脂塑形改變體態 「我的小腹好凸,完全瘦不下來」、「比來都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外八」,── 若是你也有這樣的煩惱,你的骨盤極可能正處於往外擴大的狀況。若是骨盤曆久傾斜,骨盤老是保持擴張的狀況,代謝效率就會漸漸降低...
...詳全文
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