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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間

The XP曼谷飯店 (The XP Bangkok Hotel)本來想說住這間因該要大失血了~~

原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~頂級旅館

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

The XP曼谷飯店 (The XP Bangkok Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【藥品迷思】抗生素就是消炎藥？甘誼文藥師破解這樣吃抗生素超要命！

: 每日健康／採訪報導 廖思涵

感冒時，有好心人說：吃點消炎藥好得快；
咳嗽時，又有好心人說：吃點消炎藥好得快；
喉嚨腫痛時，又有好心人說：吃點消炎藥好得快

這些場景，估計每個人都經歷過，但其實這就是一種藥物濫用的代表現象：
濫用抗生素，也讓許多民眾養成一有不舒服就請醫師開抗生素或者是自行購買抗生素的壞習慣。

關於抗生素和消炎的相關醫療問題，每日健康邀請專業藥師甘誼文來給大家說清楚，請大家務必聽明白了！

抗生素什麼都能治？

在許多民眾的觀念中，有病就是身體發炎，因此服用抗生素是最快速最簡便的方法，對此藥師要先補足一下大家對抗生素的了解：

抗生素最主要的功效是1.抑制細菌的生長繁殖 2.殺死細菌，因此抗生素主要是針對細菌感染的部分做殺菌；其他像是病毒、寄生蟲、真菌或是黴菌等引起的反應，這些就不是抗生菌所能治療的範圍。

抗生素就是消炎藥？

甘誼文藥師表示，有許多民眾有這種錯誤的觀念，認為：抗生素等於消炎藥，其實不然。

至於每次發炎時，醫師還是會開立抗生素給患者的原因就是因為，若患者的發炎反應是由細菌感染所引，那麼在服用抗生素後，就能有效的緩解正在發炎的症狀。

服用抗生素，有哪些注意事項？

藥品吃對是補身體，吃錯可是相當害人害己的，藥師特別提醒大家：

抗生素治療是一個「療程」，它必須經過7~14天的連續不間斷地服用才可以達到良好的殺菌效果。

至於要開一星期或兩星期的療程，這就是醫生會針優惠飯店住宿對患者的體質與病情來做調整。

最後請大家切記，每當服用2~3天的抗生素後，雖然病情得到改善，但還是不能馬上停藥，必須將一整個療程順利服用完畢才行。

擅自停藥的風險相當大，因為療程還沒結束，不免會有一些殘餘的細菌留在體內沒被抗生素殺死，這樣往後很有可能讓那些殘留細菌有其他突變的疾病出現。

抗生素有副作用？

有些民眾會反映說：吃了抗生素，但身體有點不舒服？

對此甘誼文藥師表示最常見的副作用像是「腸胃道不適」，患者容易出現嘔吐、噁心、想吐，或是腹痛等症狀，建議當患者出現這些反應一定要讓醫師知道，並且和醫師討論最適合自己的治療方法！

延伸閱讀

再便宜也不能買！「抗生素、重金屬」一次吃下肚，這種魚絕對要避開

(紐約過客 ) 彭蒙惠：移民要融入環境，別當外國人

: 來自台灣的空中英語教室創辦人、美籍宣教士彭蒙惠，最近帶領合唱團在全美巡迴演出，也和在美華僑見面傳福音，分享理念。92歲的她接受本報專訪表示，在華人世界71年，她也曾是「外族裔」和「移民」，但她堅持，「既然來了這片土地，就要融合，成為這裡的一分子。」

彭蒙惠在台灣是家喻戶曉的英語教學專家，也是基督教傳教士；她1926年出生於西雅圖的基督教家庭，英文名字是Doris Brougham，1947年至中國傳教，之後再到台灣投入傳教和社會福利工作直到現在。

36歲時，她創立「空中英語教室」和基督教團體「救世傳播協會」，半世紀來透過廣播、電視、雜誌到現在的網站、視頻、APP，幫助台灣人學英語；彭蒙惠如今依然每天早上7時上班、寫教案、錄教學視頻。

救世傳播協會多年來也透過音樂傳福音，彭蒙惠最近和該會的天韻合唱團在紐約、休士頓等九個城市舉行音樂會；她受訪表示， 一般人常以為65歲就要退休，但她心裡沒有退休二字，即使80歲、90歲，一定還有能做的事，甚至更多不一樣的事。

她更說，「只要我能做，就代表我還有用，可以幫助別人、影響別人，那我為什麼不做呢?」

她尤其掛念年輕世代日益迷惘和失落的心靈，於是她仍積極分享經驗和智慧。她說，現在物質生活雖富裕，但許多年輕人反而不快樂，「只看到自己缺乏什麼，嫌這個不好，那個不順，凡事只想到自己，所以不快樂。」

她說，大家都追求「JOY」，這個字表面上是喜樂，但她認為J代表Jesus（耶稣），O是Others（別人），Y才是You（自己）；「要先知道耶穌愛我們，接下來為別人付出，而You排第三，就是要把自己放在最後」；只要循著J-O-Y三步驟，在為他人付出奉獻的過程中，便會感到滿足和快樂，「施比受更有福，不是嗎?」

彭蒙惠說，現代人不快樂，多半就是因為只想自己，看不見別人；她回憶當年初抵中國和台灣，語言不通，再加上金髮碧眼白膚的外表，也曾引來別人的懷疑和冷漠，可是她不把這些當障礙，她不理會自己是「外國人」，只想著「我來這裡，就是要為你們(華人) 做什麼，我要和你們一樣！」

她不諱言，70年前她也曾是「外族裔」、 是「移民」，但她不願只活在外族裔的小圈子裡，「我既然來了，就是要和這個環境融合」，於是她勤學中文，用心認識台灣，全心融入台灣社會。

空中英語教室也曾迎來許多美國年輕人遠渡重洋到台灣教英文，彭蒙惠說，她總是告訴他們：「盡量把美國的部分放下，融入台灣、享受台灣。」

彭蒙惠每次來美，都有許多學生和教會朋友來看她，其中多為移民，也有留學生；她說，她常常以自身的移民經驗告訴大家，來到一片新的土地，就要融入，要和這裡的人事物打成一片，「你選擇留在這裡，你就是這裡的一分子，不要把自己當成外國人。」

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