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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《呷健康》1天吃400g蔬果 罹癌率降3~4成
: 流行病學的證據，根據流行病學研究證實，蔬果中富含非澱粉的多醣物（如纖維）、維他命、礦物質及其他之生物活性維生素，熱量較低，同時可供給日常生活所需的重要物質，增加抵抗力及免疫力，減少疾病發生。
研究亦證實，一天進食400公克的蔬菜及水果，可以有效降低30%~40%的罹癌率訂房價格比價>頂級民宿訂房費用，而世界衛生組織（WHO）也建議每日蔬果之適當攝取量為400~800公克。
台灣癌症基金會表示，經研究證實，食用蔬菜水果與癌症的罹患率有相關性，其中証實「確實」可減少罹患機率的癌症，包括口腔癌、咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、大腸直腸癌。
而證實「很可能」會降低罹患機率的癌症，有喉癌、胰臟癌、乳癌、膀胱癌。
另外，證實「可能」降低罹患機率的癌症，則有子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、甲狀腺癌、肝癌、攝護腺癌及腎臟癌等。
各類蔬果與各種癌症的預防關係也有不同之處；綠葉蔬菜如菠菜、青江菜、芥菜等，經證實確實可有效降低肺癌及胃癌的發生；十字科蔬菜如花椰菜，經證實很可能降低大腸癌、直腸癌及甲狀腺癌的發生。
胡蘿蔔很可能有效降低肺癌的罹患率；而蕃茄及柑橘類確實可降低胃癌的罹患率。
事實上，已有研究證實，每天的蔬菜攝取量由150公克增加到400公克，罹患肺癌的危險性明顯降低50%，胃癌也有同樣的研究結果。根據研究，每天蔬菜攝取量由100公克增加到350公克，罹患胃癌的危險性就降低了60%；如果是水果的攝取量由50公克增加到300公克，罹患胃癌的危險性就會降低50%。
（記者鍾佩芳）
IOC暫解禁賽令 科威特及時獲允參加亞運
: （法新社洛桑16日電） 國際奧林匹克委員會（IOC）今天暫時解除對科威特的禁賽令，允許這個波斯灣國家參加在印尼雅加達（Jakarta）舉行的亞運。
以國際奧會和國際足球總會（FIFA）為首的世界體育機構，2015年10月以「不當政治干預」為由對科威特下達禁賽令，是2010年以來第2次對科威特祭出禁賽令。
這意味2016年少數參與里約奧運的科威特選手，是以「獨立奧運運動員」的身分參賽。
國際奧會表示，他們「承認科威特政府有所改進」，且雙方「有建設性的溝通」。
國際奧會也表示，「為了科威特體育選手的利益並釋出善意」，他們「決定暫時解除禁賽令」，但警告禁賽原因「仍然有效」。
他們也提到，國際奧會執行委員會（IOC Executive Board）將在10月3日和4日於布宜諾斯艾利斯（Buenos Aires）舉行的會議裡，再次審視科威特的情況。（實習編譯：吳欣煒/核稿：陳政一）
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