這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了新加坡國敦河畔大酒店 - 新加坡到了新加坡國敦河畔大酒店 - 新加坡後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
- 574 間客房
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 2 座室外網球場
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 新加坡市中心
- 牛車水原貌館 (1.6 公里)
- 泊船碼頭 (2 公里)
- 天福宮 (2 公里)
- 萊佛士坊 (2.1 公里)
- 新加坡國家博物館 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美式足球訓練這樣做
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報導/黃慧玫 諮詢專家/台北獵人隊資深隊員 陳冠文 圖片提供/台北獵人隊
冷清的美式足球風氣，造成台灣並無美式足球教練，因此，台北獵人隊的資深元老們，除了打球，還需身兼教練。
陳冠文解釋，創隊元老們好幾位都在國外打過美式足球，有些基本底子，因此，我們會回家做功課，從看國外影片、找相關資料，再統整過後決定練習方式。訓練時，還會進行側錄，方便檢討，進而調整動作，達到最佳做法。陳冠文笑著說，「就是一直嘗試，從錯誤中學習，才找到適合的打法。」
另一個難題是，美式足球是所有運動中戰術研究最複雜艱深的，沒有教練如何擬定戰術？戰術如何推演？這時，依然得靠隊員們共同努力、摸索，大家一起陪著球隊成長茁壯，就像是個大家庭，每個人都是最重要的家人。
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癌症患者化療副作用強烈 中醫輔助改善
: 67歲張先生罹患罕見的惡性間皮細胞瘤，5月開始化療，產生頭暈疲倦、噁心嘔吐、嚴重打嗝、食欲不佳等症狀，影響生活品質，輾轉尋求中醫輔助，經中藥治療後，症狀改善，體力也恢復，持續進行化療。(寇世菁報導)
中國附醫中醫部醫師李艾玲表示，肺癌分為小細胞肺癌及非小細胞肺癌兩大類，治療有手術、化學治療、放射線治療、標靶治療等。各類治療副作用不盡相同，如果在療程中，適當搭配中醫治療，可減輕相關副作用，協助病人在治療過程中有較好的生活品質，增進肺癌治療效果。67歲張先生就是個例子，罹患罕見的惡性間皮細胞瘤，5月開始化療，產生頭暈疲倦、噁心嘔吐、嚴重打嗝、食欲不佳，便秘等症狀，影響生活品質，輾轉尋求中醫輔助，經中藥治療後，症狀明顯改善。
已經化療五次的張先生說，原本化療後，噁心嘔吐，吃不下，體力極差，心情也受影響，沒想到服用中藥一週後，再進行化療時，身體不適的副作用少很多，體力也恢復不少，有信心繼續抗癌。
中醫師李艾玲提醒，中醫輔助，降低癌症化療及標靶治療等副作用，她會建議患者，食慾不振時，喜歡吃的食物，都可以吃，同時希望患者加強規律運動，有效提高免疫力。但服用中藥時，記得和西藥間隔半小時以上。才不會藥效互相抵消。
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