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家貧不氣餒 陳柏翰獲全國孝行獎

: 中國時報【胡健森╱宜蘭報導】

今年剛從宜蘭縣順安國中畢業、年僅15歲的陳柏翰同學,自幼在困苦家庭中成長,但他無畏逆境奮發向上,除了是今年宜蘭縣的孝行楷模,更是全國孝行獎得主,宜蘭代理縣長陳金德5日特別表揚陳柏翰,並致贈1萬元的獎助學金,勉勵他繼續努力。

陳柏翰自幼父母離異由祖父母照顧,並與弟弟以及罹患腦性麻痺的伯父、先天性水腦症的兩位叔叔一同住在租來的小房子中,家境極為困苦,每天放學回家除了協助照顧伯、叔,還會幫忙煮飯、洗衣,這些都是這個15歲男孩的生活日常。

學校導師陳雅琪知道陳柏翰的家境後,積極協助申請春風計畫,讓他能專心讀書升學,陳柏翰也因此獲得推廣愛與品德教育的「普仁獎」,但懂事的他除了用來購買書籍文具,將大部分獎金都拿來貼補家用,減輕阿公、阿媽的負擔。

陳柏翰並未因家境問題而學壞或自暴自棄,反而展現出強韌與堅毅更加地樂觀進取,但家庭環境的現實壓力,竟讓年僅15歲的他長出不少白髮,讓人看了相當心疼;即將進入羅東高工機械科就讀,陳柏翰也許下心願,等將來長大賺了錢,要買一間自己的房子,好好地照顧全家人。

陳金德也指示縣府民政處等相關單位,以專案協助爭取補助,讓陳柏會員專屬優惠翰不用為高中3年的學費煩惱,同時透過社會福利機構及長照系統,來安置陳柏翰的叔叔、伯伯,盡可能地協助陳柏翰一家人。

你多久量一次體重呢?美國研究發現,習慣每天都量體重的人,在沒有任何減重行動的情況下,與從來不量體重的人相比,體重較輕,研究刊登在《行為醫學雜誌》(Journal of Behavioral Medicine)。

美國卓克索大學(Drexel University)與賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)共同執行該研究,研究人員表示,研究期間一共找來了290多位女學生,每位女學生的體重都不一樣,並且請這些女學生每天都要自行量體重,經過6個月及2年後,分別測量她們的身體脂肪比例和身體質量指數(BMI)。

其中,BMI是由體重和身高計算出來的結果,而身體脂肪的比例則是用雙能X光吸交換禮物 收儀(DXA)進行測量,且這些參與者同本月優惠時回答了關於量體重習慣的調查問卷。

賓夕法尼亞大學的Diane Rosenbaum教授指出,從研究中發現,每天都有量體重的人,比起沒有天天量體重習慣的人,身體脂肪的比例及BMI都有降低,雖然降低的幅度不大,但仍然有顯著效果。

卓克索大學的Meghan Butryn教授則認為,可能是因為定期量體重,可以激勵人們進行健康飲食和適度的運動,因為體重就是最佳的證據,證明自己所作的這些行為,有助於減肥。從另一方面來看,如果在體重機上看到體重增加,一樣可以激勵自己改變一些行為,也有助於降低或維持體重。

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