案例：
我們兩個相親認識的，他81年165，我90年163，兩個人都是碩士，收入差距不大，他有房我有車，都是穩定工作。
我們進展很迅速，他很健談，是一個思想有深度，人生經歷豐富，知識儲備很足的人。
我倆的相處很愉悅，每天下班後會一起在陽臺種種菜，散散步，看看書，屬於很是溫馨的狀態。
可是，他有女閨蜜，很是要好且很多年的朋友，女閨蜜經歷過他包括我在內的三個女友，他們有一些共同好友。
女孩一直單身的，她會跟我對象分享她的所有生活，我男朋友對她表現得也很是熱情，相比我，我覺得他倆更像男女朋友。
我們三個在一起的時候我插不進去他們的話題，他們只是聊他們共同的好友，感覺我是多餘的。
我之前跟我對象說過，無意中看到他們的聊天內容，我很是不舒服，可是他卻說我想多了，也沒有多說什麼。
我現在是在沒有接觸他的女閨蜜的時候我倆一起很溫馨，開心，可只要我接觸了女閨蜜，對比了我們的關係，我就心裏堵得慌，他的女閨蜜就是一根頑固刺，怎麼都難受。那就一定要想辦法成為他心裏唯一的女人，讓他對你以外的女人都不感興趣。想知道怎麼成為他心裏唯一的女人？可以諮詢福佑網清穀道長，讓你成為他心中的唯一！（wechat ID: pmk3698；LINE ID:taoistunion）
接下來，我從三個方面展開分享：
一，把男友的女閨蜜當做老師
這裏的當做老師，不是指女主真的要拜男友的女閨蜜為師，而是去發現男友的女閨蜜身上值得自己學習的地方，以學習的心態和她相處。
現在女主明顯是把男友的女閨蜜當做敵人，想去除這個敵人。我們能理解女主很希望和男友好好過下去，很擔心這個女閨蜜對他們的感情造成負面影響。
但我們想想看，為什麼這個女閨蜜能夠和男友成為很要好且很多年的朋友？肯定是因為她在某些部分是很懂女主男友的，是讓女主男友感覺很舒服的、很開心的。
女主的男友有房、有穩定工作，而且是一位很健談、思想有深度、人生經歷豐富、知識儲備很足的人。
用我們【使命心理學】來講，他是一位處在第二維度生活期活得好的人，以後也可能升維到第三維度生命期活明白。
這樣的一位男士，對情感、對精神的要求是很高的。
按照女主目前的實力，女主無法滿足男友所有的情感、精神需求，所以現在讓他去和女閨蜜斷交，難度非常大。
所以，女主要反其道而行，要嘗試化敵為友，甚至把男友的女閨蜜當做自己的老師。通過她更加瞭解男友的需求、更知道怎麼和男友相處，這肯定對女主經營好感情有幫助。
比如，女主可以先試著以欣賞的眼光看待這個女閨蜜，去看到她身上的一些優點、去看到她對男友的幫助和支持、去發現她和男友的共同話題。這樣女主對女閨蜜的抵觸心理會有所緩解。
然後女主再不卑不亢地去誇獎女閨蜜、去感謝女閨蜜為男友做的事情、去融入男友和女閨蜜之間的對話。
如果女主想要女閨蜜離開，採用和平過渡的方式是最明智的。也就是說對於女閨蜜能提供給男友的價值，女主也能提供給男友，這樣男友才不會那麼需要女閨蜜，才會更需要、更愛女主。
就算到時候男友還是看重女閨蜜，女主也可以適當地後撤，這時候女主後撤也更有資本和底氣。
二，不要被自己的恐懼打敗
很多人都是自己把自己嚇倒的、自己被自己的恐懼打敗的。
王陽明說過一句話：“破山中賊易，破心中賊難”。恐懼就是“心中賊”之一。
但就算難，也不要慫，因為你才是你心的主人。
對於女主來說，要怎麼去破除這個“心中賊”呢？
答案是克服心中的不舒服，去面對恐懼、去接納恐懼，然後就能清晰地看到事情的一些真相。哪些真相呢？
比如，男友的女閨蜜和男友這麼多年了，都還沒有成為男女朋友；經歷了男友的三個女友，也都還沒有成為男女朋友，這說明他們之間肯定存在成為男女朋友的很大障礙。
要麼是男友感覺女閨蜜不合適，要麼就是女閨蜜感覺男友不合適，要麼是雙方都感覺不合適做男女朋友。
而且，從女閨蜜多年來一直單身、從男友對女閨蜜表現得很是熱情來看，很有可能是女閨蜜還不想戀愛，她選擇了她感覺最合適的生活狀態。
她的這份洞見和智慧也值得尊重。
更何況，女主之所以能成為男友的女朋友、之所以能和男友很合拍、之所以能和男友談婚論嫁，女主肯定有自己很多的優點和價值。
女主要多看到自己的這些優點和價值，這也有助於消除心中的恐懼。
三，認知升級
女主問“怎麼表達才能在不傷害每一個人的情況下解決問題”。說實話，這是不可能的。首先在不傷害每一個人的情況下解決問題是不可能的；其次這件事光靠表達去解決也是不可能。
所以目前的情況下，女主不要輕易去處理男友女閨蜜的問題。而且，如果現在去處理，女閨蜜很有可能會有所行動，讓女主知難而退。
女主要認知升級，要換一個思路，與其緊緊盯著女閨蜜的問題讓自己恐慌、焦慮，倒不如更多地融入男方的生活圈，打造兩人共同的社交圈，還有抓緊時間提高自己的情感能力和思想高度。
女主只有在社交、認知、情感等方面和男友的共同區域足夠多的時候，才有把握去解決這個問題。
這其實也是女主成長自己的好機會。
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