完美小姐的減肥日記 來到這裡的你一定也正朝向完美的道路邁進 讓我們相互加油鼓勵吧 而且我很肯定的是 這一次我一定會成功的!! ^-^

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我是從上個禮拜天開始減重的，今天剛好滿一週，來回顧一下這禮拜起起落落的成果吧 ^-^ [5/09] 體重：66.2 體脂肪：31 [5/10] 體重：65.8 體脂肪：34 -0.4 -0.2 [5/11] 體重：65.2 體脂肪：36 -0.6 -0.2 [5/12] 體重：64.8 體脂肪：32 -0.4 -0.2 [5/13] 體重：66.0 體脂肪：36 +1.2 -0.2 [5/14] 體重：65.4 體脂肪：32 -0.6 -0.2 [5/15] 體重：64.6 體脂肪：33 -0.8 -0.2 [5/16] 體重：64.6 體脂肪：32 -0.0 -0.2 .................................................................. [5/09---------------------------5/16] -1.6 -1.4 從這個表可以很清楚的看到自己一週減重的成果，在這一週裡我減下了1.6公斤，比預定要減少的1.4公斤還多了 0.2，可以說是非常的成功。 ^-^ 這種以科學計算的方式減重，可以清楚的讓人掌握住自己的身體狀況，真的很棒!能想出這樣的減重方式也不愧對我是數學系研究所畢業的小小不材生囉～ ^-^