August 16，2002 Friday
心情指數：★ 無限的暴躁＋陰晴不定＋莫名的沮喪……
吃過的食物：碗粿一碗、豆漿一大杯、可樂無線多瓶、白開水500c.c.、2餐加起來不到一碗的飯、水果進食量0 → 結論是：天氣悶熱，完全沒有胃口
健康狀態：呈現些微中暑的狀態、想睡覺卻睡不著、疲憊
I have insomnia ！！（套燕姿曾經留言的內容……）
Slept at three～five these few days！
持續以來一直有嚴重失眠習慣的我，更在這幾天不斷地失眠、失眠、失眠……，這是一種痛苦的煎熬，無藥可救。每次只要一躺在床上，原本十分愛睏的精神就會頓時全然消失，然後開始不停地想東想西，想芝麻綠豆的瑣事、明天的計劃、什麼時候要打P檔、該怎麼做決定……，於是腦袋漸漸運轉的越來越清醒，直到終於有了睡意，才愕然發現窗外的烏漆麻黑已經由暗藍轉變成淡藍、亮黃，太陽都升起、小鳥也都在吱吱叫了。
真是難以形容的噁心！！
8月9日 農曆七月一日
鬼門關大開的午夜十二點，我家馬路旁的小狗便不停的亂吼、鬼叫，什麼也沒多想的我直覺是又有喝醉的人在鬧事了，但吵鬧的情形持續了幾十分鐘，一向很好奇的我於是走到窗戶口望一望，看看究竟發生什麼大條的代誌。結果－－啥也沒有，只有一隻黑色的狗仍然瘋狂的在亂叫！真是該死的白痴狗一隻。
我很生氣的跟我姐聊了起來，兩個人開始拼命不停的咒罵著那隻欠K的死狗，突然，我姐猛然的說「該不會是小狗看到什麼不該看的東西了吧，電視上不是都說狗能看見〝不平凡〞的東西嗎？？」
Oh my god！三更半夜跟我說這種令人毛骨悚然的鬼話，鬼門也才剛開啟沒多久，想要嚇死人阿！明明就素有「李大膽」稱號的我越想越毛，一個人不禁畏畏縮縮的害怕了起來……。於是，那一夜我徹底的失眠了，而原因竟然是----被該死的名間傳說嚇到睡不著。
8月11日
因為隔天有一項重大的秘密約會，腦袋不停的想著一些霹靂啪啦想說的話、想做的事……，畢竟跟特別的人見面意義特別不一樣，所以我很興奮，卻也很頭痛。再加上啦哩啦雜的思緒拼命的竄流在我扁扁的小腦袋瓜裡，明明就很想睡的我卻一點也無法安穩的入眠，於是，我又失眠了！！
8月13～15日
恐怖到無法控制的竄動情緒和總是令人浮躁的「每月慣例病情」無聲無息的蠶食著我已經疲憊很多天的身心，我毛躁的反覆翻身尋找最佳睡眠姿勢，卻輾轉難眠，怎麼睡也睡的不舒服。
聰明的我想到了用柔美音樂催眠自己的好方法來放鬆心情，沒想到一聽到十分耳熟的歌曲、想到這首歌的MV畫面、和這首歌曾經帶給我的感動、記憶和憂傷，我的心於是又隨著播放的曲調而呈現高低起伏的狀態，完全不能控制，真是damn shit！！早知道就不要自作聰明了。
哇哈哈（完全苦笑表情……），又是連續好幾個失眠的夜晚啊！！我只能用兩個字形容----『噁心』！
☉ 曾經想過的抗失眠方法：
1 【數羊】 結果越數越頭昏眼花，數到忘記的時候還會拼命的逼自己回想那個恐怖的數字，頭腦也跟著越來越清醒了！！----無效
2 【聽音樂】 聽到熟悉的音樂反而更容易睡不著，除非是聽什麼鬼怪piano交響曲、超催眠大自然音樂才有作用。----機率50 %
3 【對著天花板發呆】 通常都會因為用眼過度，導致眼睛超級酸痛而開始產生疲憊感，但最後只增加了眼睛的疲乏，精神卻依舊十分亢奮清醒……，結果反而會讓自己更痛苦。----超笨的方法
4 【看書】 我曾經試過看漫畫、雜誌、原文書，嗯，漫畫----只會越看越想繼續下去，等終於看完之後，天也亮的差不多了……；雜誌和原文書倒是個不錯的好方法，很容易因為無聊的內容或看不懂意思而產生想睡的感覺。----成功指數：★★
5 【安眠藥】 嗯，「an 安眠藥a day，keeps insomnia away！」是個我一直很想嘗試的方法，可惜我一直沒那種勇氣和決心去藥房買藥和服用藥物。----愚蠢至極的笨方法，不要輕易嘗試
6 【把自己操到累死】 最好是趁著大白天猛拼命的操死自己，運動、打球、耗費體力樣樣來，等到晚上就可以倒頭就睡，一覺到天亮。不過這種機會通常不常發生，只有特別的日子才有。----很耐用卻很難等到機會的方法，有效。
嗯，據我所知，【insomnia】好像是現在十分普遍的一種恐怖病症，正在漫無目的的侵蝕著很多人的身心，儘管我已經很努力的試過很多方法了，卻仍然怎麼阻擋控制都沒有辦法抵抗的了它的厲害，但我又無法繼續這麼痛苦的失眠下去，讓它一點一滴恐怖的佔據我大好的美容覺時光。輾轉難眠的夜晚，真的一點都不好過，所以，我還要持續開發任何有效的抗失眠解藥，讓它徹底的從我的生命消失，雖然很有可能在念設計之後我又會繼續成為夜貓子俱樂部會員，然後【insomnia】將會緊緊跟隨著我直到我真正死去……
誰，有不錯的方法或建議可以提供給我，我會十分樂意的歡迎；但如果以後有人在大半夜接到我熱情的來電，call你該起床刷牙尿尿了，請不要輕易對我魯莽的行為生氣…………
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