心中真實內在心情外人永遠不得而知，表現於外的，通常只是想讓所在意之人“放心”，別太操心。但日積月累的壓力終究需要發洩，若仍一而再、再而三的壓抑，最終，只會創作心中的“怪物”出來。每個人的心中都有一隻“怪物”，是邪惡？是良善？全看自己的帶領與選擇。有能力的人，能夠控制自己情緒與心情的人(也就是EQ好的人)，怪物便不成威脅；反之，若依舊不瞭解自己、不適應環境、無法認清自己在這世界的意義之人，怪物就會愈來愈強大，強大到控制掉自己的心緒，進而成為真正的怪物。
痛苦需要醫治；醫治的最簡單方式就是：說出來！
不再壓抑、不再將痛苦往裡吞，與人分享、對人述說。怪物便失了養分，而自己則因此而成長、長大、成為真正的...大人。
當“怪物”來敲門時，別輕忽，別逃避，勇敢面對。是福是禍，全操之在己。而怪物，也許因此成為你的“良師益友”了！
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