什麼因素影響了你的睡眠，你的習慣可以造就你是否失眠及睡眠的質量，四大睡眠惡習，讓我們一起來看看吧！四大惡習睡回...
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發表時間：2011-09-26 21:25:41 | 回應：0
秋季的到來，就意味著乾燥的天氣也隨之到來。在秋天，我們很容易感受到皮膚乾燥、咽喉乾澀。在飲食上我們都知道要滋陰...
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發表時間：2011-09-26 21:23:20 | 回應：0
1、每周至少做一次愛 調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有...
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發表時間：2011-09-13 23:28:45 | 回應：0
早上六點半，鬧鐘鈴鈴大響，睡眼惺忪的你轉身將鬧鐘按熄，蒙頭再睡——嘿！起來吧，別賴床了。張開眼睛跳下床，用冷水...
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發表時間：2011-07-20 22:33:28 | 回應：0
