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記者林政平/綜合報導
李玟CoCo 5日驟然離世,享年48歲震驚全世界的演藝圈,26日她的告別式細節曝光,7月31日下午4點開始於香港殯儀館一樓大禮堂舉辦告別式,出殯日則是8月1日早上10點30分,而扶靈人士一共有八位,包含姐夫何錦麟、姚謙、甄妮、Jonathan Serbin(華納音樂高層)、彭文慧、楊楊(主持人)、李百敏跟馮余慕莊。
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在這繁忙的社會中,讓我們一起揮灑汗水,享受這美好的風景吧‼
小編在這邊跟大家分享個 【跑步小常識】 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
⚠️為何跑步時會越跑肌肉越僵硬⚠️
喜歡長跑的人除了感受每一次的深吸慢吐之外,保持每一次手臂自然放鬆擺動的姿勢也是很重要,如果跑步姿勢不正確,像是過度地踩踏與跨步也都是不正確的姿勢喔!長期跑步下來,將可能對身體造成負面影響,久了久之會造成背部肌肉僵硬、肩頸也會感到痠痛。
在運動時盡量不要有拱肩跑步的姿勢,並且保持適當的步幅和步頻,避免過度用力的跨步動能,建議試試每分鐘約160-180步的步頻運動,減少姿勢不正確帶來的運動傷害。
手持手機也可能會導致身體平衡失調,因為持有手機的那隻手臂會不自覺舉起,或向側邊擺動,連動著單側肩膀、上背部也會緊繃起來,無意間增加身體的負擔。
小編提醒大家要記得保持正確的跑步姿勢喔!!
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📍活動日期:2023年10月22日
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甄妮是出道52年的演藝圈前輩,今年已經70歲,生於澳門、童年成長於香港,青少年時期在台灣,婚後又回到香港,算是在華語圈相當活躍的藝人。而由於李玟的歌迷遍布全球,為了體恤無法前來的歌迷,也將會透過YouTube直播李玟的告別式。不過一切名單,都沒有看到李玟的老公Bruce跟兩位繼女,屆時是否會出現將是各界關注焦點。
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李玟在台灣走紅的原因有什麼?
今天就讓志祺一一告訴你吧!
製作:志祺七七
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