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2001-02-07 03:19:16| 人氣1,937| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何努力變成美女?--身材儀態篇

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馬機常常說上帝是公平的,給了我妹漂亮的臉蛋,不過馬機的身材比我妹妹標準。

(要比我妹妹身材爛也不容易,她那聖誕樹形狀的身材喔…哈哈!)

可是馬機的身材其實隨時都有變形的潛在可能,因為只要給馬機的娘養過,沒有不變成圓形的出來,所以黃金鼠跟天竺鼠一樣大,天竺鼠跟兔子一樣大,兔子跟狗一樣大,至於我家那隻長毛吉娃娃,人家都以為牠是小型牧羊犬…更別說咱們那跟麥香魚一樣大的烏龜了…

所以身為唯一一個不是圓形的動物,馬機當然更必須小心維持這得來不易的成果。

當然,為了長高而開始的運動習慣,幫了很大的忙,尤其是大學的時候,除了體育系之外,馬機不相信還有多少女生會每天中午去健身房跑步,晚上打籃球,隨便熱身都是兩三公里的慢跑,而就算現在因為工作關係沒辦法這麼大量運動之外,馬機仍然每星期至少一次去健身房報到喔。

相信我,運動真的很不錯,馬機去新加坡時看到那裡的女孩子每個都身材窈窕(你看范文芳跟孫燕姿就知道),穿起細肩帶背心加短裙又性感又好看,重點是,那裡的女生沒.有.蘿.蔔.腿!!

台灣女生大概除了逛街之外就不太會運動了吧,但是逛街那種走走停停,走沒幾步又找地方坐著喝咖啡聊是非,好像只會讓腿變得更粗而已…(恐怖的是坐著還要翹二郎腿)

另外,正確的姿勢也是保持好看的體態很重要的一點。

馬機即使像現在胖了仍然不會有小腹,也不會只胖某些不該胖的地方,這點要靠自己平時的好習慣喔,馬機的娘要咱們坐有坐相,站有站相,不為教養,而是為了讓自己更好看。所以不駝背就不用擔心為什麼胸部小還會下垂;吃飽飯不要馬上找張舒服的椅子讓自己陷在裡面,小腹的肉就不會堆在一起;走路膝蓋要打直,腿就不會因為負荷太重越來越粗;站的時候不要三七步,重心不要放在臀部以下就不用擔心自己變成酪梨…不然,你以為舞台上漂亮的Model都是天生就這麼有女人味的嗎?

說到Model,他們要上的課才多哩,馬機因為『不像女人』被死黨卓推去輔大受訓,他們的織品系畢業展需要Model,因此每週六都有課程讓我們這些死大學生也能有模有樣地走在舞台上,馬機就這樣上了一年的課程,有專人教你怎麼站怎麼走路怎麼轉身,怎麼穿脫衣服,還有如何善用自己的肢體語言。其實自己在家裡也可以練習,找面落地大鏡子,不停地照鏡子,看看自己怎麼站怎麼坐怎麼走路最順眼。至於訣竅,記住身體的重心放在腰上而不是放在屁屁或是腿上就對了,也惟有如此,走起路來才能搖曳生姿卻不輕浮,步履輕盈而不笨重,所謂的catwalk意境在此,請自己體會。

還有眼神很重要,平日就要靈活運用,不要老是用盯螢幕那種直直的眼光看人,人是會有感情的,怎麼樣看到人家心崁兒裡就要多加變化,根據馬機被帥哥美女電到無數次的經驗,有一種眼神馬機完全無招架能力,就是在跟你擦身而過打個招呼時那一剎那,眼神停留在人家臉上的時間一定要比你講Hi的時間再久一點點,因為會有種欲言又止的錯覺,對方就會開始胡思亂想(Mango桑,學起來了沒?),這個原理其實也跟Model課教的一樣,轉身的時候身體轉完頭再轉,頭轉了眼神還要再多留個半秒,如此不但有風情萬種的感覺,也不會讓人覺得你有『掉頭就走』的不屑。

你身邊一定有這種人,就是你偷偷暗戀的對象,下次在被他/她電到之前,記得清醒久一點看看人家是怎麼把你電得魂飛魄散的。

學起來,很好用。








Ps:喔喔,忘記講了,麻煩穿高跟鞋時請『一定要』膝蓋打直,步伐大一點,不然怎是『慘不忍睹』足以形容?拜託拜託,不要傷了咱們這些觀眾的眼睛。謝謝。


台長: 馬機
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