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2009-08-27 16:55:45| 人氣181| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈課

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生平我最痛恨的就是體育課。在小學時飛毛腿總是特別紅的年代,我只是個會因為跑太慢而被別班不認識的男生取笑的女生,不只一百公尺要跑二十幾秒,躲避球我也反應慢很容易被打到,打羽球看到天花板會因為懼高而腿軟,體操....木馬那種鬼東西我死也不敢跳。有次期末我心血來潮跑去看全班成績,學科我是第一名,體育我記得很清楚,我是倒數第二名,只小贏了一個因為小時發燒過度影響到四肢發展的同學。

一路忍著上了大學,該死的體育還是有學分要修。大一的健康體適能,十二分鐘跑走是和那時和我很要好的一個韓國女生牽著手邊聊天邊走完的,還有一項柔軟度測試,要伸直雙腿坐在地上並張開,對其刻度彎腰將手盡量往前伸,超過0多少公分就可以衡量柔軟度如何,大部分同學至少都有十幾公分以上的程度,我前面的同學量到只有個位數,被大家笑個半死,輪到我時...我發誓我真的有彎腰,量出來居然是負的!! 連0我都摸不到,周圍同學笑到趴在地上=.= 我也才真的見識到我的柔軟度非常的差。長痛不如短痛,我決定在大學以最短的時候把我討厭的體育課修完,記得最後一堂課上完時,我有種要飛入雲端的感覺,這輩子過去所遇過的恥笑、壓力....已經可以變成喝茶閒聊的回憶,老娘解脫了! 我真的非常開心。

出社會之後,我當然不會笨到去做運動,老天爺也不喜歡我去運動,否則我怎麼會去游泳遇到變態,去健身房從跑步機上摔下來呢?我是個安於命運的人,為人不喜為自己的人生找麻煩。這股念頭一直到從前公司離職在家,每天閒閒的上網,吃東西,睡覺,漸漸的發現自己肚子、屁股和大腿的肥肉有越來越多、越來越鬆弛的趨勢,我是個安於命運的人,卻也是個知恥的人,怎麼可以在還沒找到新工作、還沒生小孩前就變成歐巴桑身材?思考很久,聽妹妹說她去上的瑜珈課,做不到老師要的動作也沒關係,我真的不是因為可以打混所以去的,但聽到可以不必勉強自己,這種人性化的體育課才是適合我的呀!

從四月底上到現在,每個禮拜一個小時的瑜珈課總是讓我上課時巴不得趕快結束,下了課摸摸疲憊卻比較緊實的大腿又覺得很充實(雖然緊個兩天又鬆掉了=.=)我是個很聽老師話的人,老師說不要變成運動的僕人,忠於自己的身體,所以我總是不要太勉強自己,做不到的我就原地休息一下,許趴很愛恥笑我偷懶,不過,本來就不要做運動的奴隸嘛!!但是反觀妹妹,她到是比我認真很多,做不到的也會咬牙做,不過我是快三十歲的老骨頭,就不要搞得自己太累了,哈哈!!但有運動還是有點差,至少筋骨不會繃的那麼緊,自己會覺得有強健體魄的心理作用。

紀念一下我沒什麼長近卻有付出時間體力的瑜珈課:p

 

 

 

 

 

 

台長: Madelin
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幸福馬胖
你連BLOG都會遇到怪咖~~
我也不知道該怎麼說

你真的看起來就像不會運動的人
不過瑜珈應該不錯ㄚ
可以增加柔軟度

你還是認真點啦~~
可以突破自己的界限~~

這也是種學習
2009-08-28 08:17:39
版主回應
如果有地方可以寫 我真想寫個
站長很忙 請不要隨地大小便!!!
雖然這不太符合我溫和的天性 =.=b

我會認真上課的
雖然轉眼間剩不到三堂課了 哈哈
我看起來應該是很會運動的人吧
好歹也手長腳長的啊
我媽說我 頭腦簡單 四肢看起來倒是很發達
2009-08-28 12:02:37
黃建智
嗨!好久不見,送你高岡屋



我週六早上9:20在火車站 saw your best friend Chang Cheen Cha. I m not sure isn’t she her

if i did not make a mistake she is still very pretty. better than the japanese star!
2009-08-30 17:12:00
幸福馬胖
最好是你很溫和~~
那為什麼跟我說話是髒話連篇...=”=a

多多運動啦
我們都老了 還是要多努力囉

哈 你看起來好像是四肢發達
然後傻傻的XD
這是你的偽裝嗎?
2009-08-31 08:21:15
madelin
To 建智

最近英文念很多齁
秦嘉一直都超美的呀
不過她怎麼那摩勤勞一早就出現在車站?!
你最近好嗎?

To小胖
我~~不~~傻~~~
我可能下禮拜要上班了~~
2009-08-31 23:22:06
幸福馬胖
我人在大陸了T_T

要到九月中才回去...

你這禮拜要上班了阿?
2009-09-02 08:34:15
madelin
我知道你在大陸呀
還待的真是久ㄟ~~~

吼 我該如何調適婦女三度就業的心情呢??
想到要把上班的衣服整理一下就覺得煩...
衣櫃要爆炸啦
2009-09-02 10:28:40
幸福馬胖
你去那邊要穿正式服裝嗎?
還是可以隨便穿
隨便穿的話,那就大概整理一下就好..

婦女三度就業?
哈哈~你還真是好笑...
因為你閑一陣子了..
需要調適一下吧
2009-09-03 08:04:57
madelin
PM的穿著還是比較介於正式和休閒之間...
不過我已經穿好幾天的西裝褲和高跟鞋啦
上了幾天班 目前覺得還ok
啊~~~回到城市的感覺真好!!~~
2009-09-09 21:40:14
幸福馬胖
恭喜你阿 終於回到都市人的生活囉...

上班的感覺應該不賴吧

哈哈 你上班目前專比較正式
之後就會變成還好吧?

不然整天穿西裝褲跟高跟鞋也是很累吧

這次signoff黑掉了...XD
2009-09-10 08:19:14
madelin
不會耶 我還是會穿正式一點
比較有fu 哈哈

你能不能順利回來呀
2009-09-11 23:01:19
幸福馬胖
你這啥機車問題...

當然是可以阿~~
2009-09-14 08:13:00
ㄚ葛
公司前陣子發神經把所有BLOG 都鎖起來啦
害我不能隨意上來看妳的文章

今天又不知怎麼又偷偷可以上來了~^^~

最近好嗎?
妳要上班嘍?! 做啥?也是PM 的工作嗎?
要照顧好自已的身體呀?!

不然像我一樣,小乖最近瘋狂學走路
我一回家就要牽著我瘋狂走路~~
走得老娘我腰都痛了~~~嗚~~

所以養好身體啦! 唉~不得不感嘆年紀大了@_____@
2009-09-17 17:15:17
madelin
親愛的阿葛

我還是做pm呀~~~
不過還好的是 工作時間沒有以前那麼長
環境也還ok 所以是可以接受的

你家可愛兒子會不會很活潑好動呀
前幾天我老闆說 有的女生本來很不喜歡小孩
可是生了又超級疼
我馬上就想到你
2009-09-19 20:46:32
ㄚ葛
哈~ 真的呀~我就是這樣啊~
我現在看到別人家的小小孩哭還是會視若無睹耶
(不關我事 *_____*)

只有我兒子鬧脾氣時,即使我很火大還是忍耐再忍耐壓抑自已的脾氣!! 哈哈!連我老公都說那不是我!
2009-09-23 14:12:59
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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