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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間戴爾里奧飯店 - 伊洛伊洛

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

印地安泉網賽 基斯自亂陣腳苦吞敗績

: （路透加州印地安泉9日電）德國選手巴德爾（Mona Barthel）今天後來居上，以3比6、6比1、7比5淘汰美國選手基斯（Madison Keys），晉級印地安泉網賽（BNP Paribas Open）女單第3輪。

大會第17種子基斯原本在決勝盤以5比4領先，眼看就要奪勝，沒想到連丟3局，最後一局在自己發球局更是苦吞鴨蛋，讓非種子的巴德爾取得晉級。

巴德爾接下來將挑戰愛沙尼亞選手卡妮皮（Kaia Kanepi）和德國同胞高吉斯（Julia Gorges）之間的勝方。中央社（翻譯）

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氣喘過敏鼻炎分不清 醫：注意胸悶症狀

: 【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】小時候氣喘，長大又共病過敏性鼻炎，天冷時咳不停，究竟是氣喘還是過敏發作？新光醫院胸腔內科主治醫師徐培菘指出，可注意晚上是否有胸悶或者呼吸不順等問題；如果有，可能是氣喘發作，但若只出現鼻涕倒流等上呼吸道敏感症狀，則較可能是過敏。

過敏和氣喘易共病 注意胸悶症狀

過敏和氣喘都是身體過度免疫的反應，尤其常與感冒症狀糾纏不清。根據台灣氣喘諮詢協會，過敏性鼻炎典型症狀有鼻塞、流鼻水、鼻子癢、打噴嚏，如果清晨起床常流鼻水，眼睛發癢或便宜住宿旅館預訂常清喉嚨，就可能是過敏性鼻炎。

但若久咳不癒，呼吸有喘鳴聲超過兩周，或經常感冒就要注意。徐培菘進一步指出，尤其清晨和傍晚出現胸悶和呼吸急促等症狀，代表可能罹患氣喘了。

優惠民宿住宿勿類固醇恐慌 最有效治療方式

臨床上，醫師常會使用類固醇類鼻噴劑治療氣喘、過敏性鼻炎。然而許多民眾「聞類固醇色變」，聽信太多類固醇副作用謠言，對於治療保持抗拒態度。徐培菘渡假別墅訂房強調，類固醇噴劑是過敏性鼻炎最主要，也是最重要的治療方式，甚至比抗組織胺類藥物更有效。

針對類固醇恐慌症，醫師進一步說明，噴劑型藥劑的類固醇含量相當小，經過鼻腔黏膜吸收，最後進入人體血液內的劑量相當低。許多民眾出現不適通常是使用方式錯誤，他指出，類固醇噴劑非立即見效，需要作用時間去紓緩鼻黏膜過敏反應，「如果因為療效還未出現，噴灑過度，恐會出現流鼻血現象。」

至於氣喘類固醇噴劑，國泰醫院胸腔科主治醫師吳錦桐更指出，吸入型類固醇藥物是治療氣喘的黃金準則，劑量小，能有效預防惡化。許多人對類固醇恐慌，深怕「月亮臉」、「水牛肩」找上門，醫師澄清，吸入型「利大於弊」，副作用風險很低，反而是患者因症狀改善，常擅自停藥，惡化病程。

正確使用鼻噴劑 避免流鼻血

鼻噴劑如何正確使用？使用前先搖勻噴劑，為避免將鼻噴劑吃下肚，應避免仰頭，而是保持低頭，噴灑後輕輕呼吸，讓多餘藥劑自然流出鼻腔即可，切勿又將藥劑「吸回」鼻腔，以免最後吃下肚。

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