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本書依照五行五色標準挑選蔬果來調製蔬果汁，青綠色蔬果強肝，紅色蔬果護心，黃棕色蔬果健脾，白色蔬果清肺，黑色蔬果補腎，五行綜合的調製方式則使五臟同時得到滋養與調節。炎夏將至，調製不但消暑又富含營養成分，進而幫助身體清毒素，加速新陳代謝的蔬果汁來飲用，一舉數得，是最聰明的消暑方式。作者簡介：
孫儷庭老師
從事生機飲食料理實務與推廣至今15年以上，曾任仰德中醫顧問中心及六合堂中醫的生機顧問、中華民國有機協會理事，現任寶島有機協會顧問，現經營樺蓮養生園；著有《生機對症食療～特殊疾病篇》、《生機對症食療～一般疾病篇》、《我的黑色生機廚房》等書籍。
新聞分享
宥勝與黃子佼「私人恩怨」風波延燒，今（30）日週刊爆出他因此事與老婆小嫻婚姻出現危機，稍早他在臉書寫下：「不管世界怎樣，希望永遠能這樣。」
宥勝凌晨先發文表示「我老婆是全世界最知道我所有事的人，而且都會在第一時間。」似乎在回應週刊報導，他幾年前瞞著孕妻追求孟耿如一事。他也寫下：「媒體江湖中大家喜歡怎麼炒作我沒意見，但請不要扭曲我家人的意識，以及扭曲事實去滿足你們自己的胃口。」也氣憤的說「對於造謠者，我卻感到很悲憤。」
相隔不到一日，他再度po出一家四口的溫馨照片，並喊話老婆：「我愛你們。」照片中，老婆小嫻一頭俐落短髮，一臉笑得燦爛，宥勝也特別註明「我超愛蕾媽的小男孩頭。」打破傳聞意味濃。
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