林一

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高家大哥退伍之後,長期喜愛吃麵包,過些年後?發現牙齒一顆一顆掉,牙齒掉了不能不處理,因此做了植牙,總共花了近70萬,牙齒是保住了,但?換來另一個風暴。一日,突然心血來潮去做成人的健康檢查,?發現了罹患糖尿病?也是吃藥度日的開始。
    糖尿病患最怕最擔心的就是,失明、洗腎、腳趾截肢、傷口不易癒合,血糖控制不好,飲食方式不正確,控制不佳,不運動是最大原因。從己知的原因去改變生活方式,才有辦法改變原來高血糖的現象。
    例如:多吃五穀米飯,細嚼慢嚥,多吃青菜及水果,高纖維食物,對血糖下降,有?對的幫助,少吃油炸食物。糖尿病患者身體抵抗力較弱,會感冒較不易痊癒,也常常感冒,時間也拖得比較久。運動如慢跑、健走、騎腳踏車,都是對糖尿病患有益的運動,時間需維持30分鐘至1小時,每週5天以上,對於血糖控制及體重控制才會有幫助,任何事貴在有耐心、持續去做,才會看得到效果。
    再來就是藥物治療,有人聽到自己得到糖尿病是消極地應付,少吃運動?不吃藥,看似有效但實質是無效的,當你被判定糖尿病的同時,其實在之前3-5年就己有很多症狀併發症,只是當事人不以為意,而忽略了。應配合醫師的治療方式,醫生會開血糖處方籤,按時服用,另外也可選擇搭配中醫漢方草本萃取的消唐靈,它是由八種草本元素,黃耆、葛根、西洋蔘、黃精、茯苓、淮山、天花粉、生地等,做為調節身體機能,滋補強身的保健產品。本產品通過SGS的無西藥、無農藥、無塑化劑、重金屬檢驗合格,對身體?對有幫助的保健產品。