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2017-03-18 03:25:55| 人氣212| 回應0 | 上一篇
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廠編:A-0490
材質:琉璃珠、環保鋅合金珠、鈦鋼鍍白金鏈
備註:此為限量品,配件如遇短缺,將會提供同等配件替代。


注意事項:

本商品已經過淨化開光加持,無須重新淨化加持,收到即可配戴。
請於泡澡或泡湯時取下,以延長商品的使用壽命。

商品尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,實際尺寸以實物為主。
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前縣長林聰賢入閣出任農委會主委,下屆宜蘭縣長選情提早布局已成藍綠卡位戰,國民黨縣黨部前主委林信華於昨(十)日由力挺選民陪同到宜蘭政府紅磚廣場宣布獨立參選二○一八年宜蘭縣長選舉。十一年前在前縣長呂國華任內,林信華是當時的副縣長,開始了對宜蘭公共事務的參與。林信華表示:基於人情義理與鄉親的承諾所做出的堅定抉擇。二○一八年的宜蘭縣長選舉,絕對不會缺席。縣黨部主委張建榮表示:由於剛好碰到國民黨主席選舉,初選機制還未建立,對於林信華以個人身份宣布獨立參選與黨部無關。

林信華決定選擇一條更艱辛的路,決定獨立參選,林信華表示:這是在二○一六年三月決定參選下屆的宜蘭縣長選舉,同年底確知前縣長呂國華回鍋參選縣長的決心與意志時,立即陷入兩難,基於人情義理,非常不願意為了出線而在自己團體中與老長官競爭惡鬥造成難以修復的情感裂痕,經過農曆年的沈思之後,決定獨立參選,將宜蘭縣的未來直接交由全體縣民來決定。

林信華於二○一六年七月起在十二鄉鎮市走透透,針對每個鄉鎮市提出適合的發展方向,十月開始挨家挨戶走訪二三三個村里,直至目前已走訪近一三○個村里,鄉親們迫切地希望改變,期盼能夠解決宜蘭這幾年來累積下來的問題,並承諾為宜蘭打拚,已對鄉親有了責任,因為有鄉親們的鼓勵。

林信華堅定地表示:獨立參選縱然辛苦,卻不孤單。宣布獨立參選,林信華強調,會立即整合志同道合的鄉親共同投入選舉,並擬定建設宜蘭的政策,期盼著宜蘭在新思維的改革中能夠出現一番嶄新的局面。

膝關節主要負責走路、跑步等動作,產生病變就會造成膝部疼痛,甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示,老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等,都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少,導致膝關節疼痛變形;不同年齡誘發原因常常不太一樣。

人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量,行走時在平地承重約為體重的四倍,爬昇時承重約為體重的七倍,跳躍時承重約為體重的十五倍,由此可見,膝關節經常過度承受重量,特別是經常蹲、跑、跳的人,以及運動員、體重過重的肥胖人士。

物理治療師指出,患者常見疼痛、僵硬等症狀,有時上下樓梯或是蹲下時特別痛,有時天氣變冷或是潮溼時特別痛,病患均有或輕或重的疼痛現象,活動時關節角度受限,無法久站或坐下站不起來,有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。

臨床診斷方面,只要患者出現膝關節經常疼痛,合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀,符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好,有助延緩病情進展。

物理治療師魏于鈞表示,除了接受治療之外,還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節,如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。

第一種運動訓練須每天做二次,每次進行十五至二十回,躺在床上膝蓋底下放枕頭,小腿抬高膝蓋打直,經過數秒之後放下。

第二種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾躺在床上,然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分,維持姿勢從一數到五,然後放下來;第三種運動訓練必須每天做二次,每次進行十五至二十回,首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來,其中一膝伸直並維持從一數到五,然後放下來。

運動之前皆應熱身,同時穿著適當運動鞋,不要在堅硬地面長時間跑步;儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯;平常以車代步,盡量避免提取重物、過度行走;平時清潔打掃或是必須在地面工作時,避免保持蹲、跪等姿勢過久;使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。

體重過重的人必須減重,如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制,甚至持續惡化至影響日常生活,醫師會建議患者開刀治療。

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台長: lcoab4ofgb
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