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大古鐵器6周年 祭六大回饋禮
工商時日本性愛娃娃報【文╱王妙琴】
鑄鐵食器第一品牌大古鐵器邁向6周年慶，祭出六大回饋禮，活動即日起至11月30日止。回饋一：豐年鑄鐵壺1.2公升特價6,666元、點水風荷鑄鐵壺1.3公升特價6,666元；回饋二：好禮買鍋送筷－雙耳排油鍋30公分特價4,580元、加贈雅緻六筷組，壽喜燒鍋25公分特價3,480元、加碼贈雙人對筷。回饋三－好禮超值組：樂烹鍋23公分＋深炒鍋26公分、贈花漾隔熱墊及筷鏟雙件組，超值組優惠價7,900元；富貴大麗鑄鐵壺＋COCO鑄鐵鍋、贈燒杉木墊＋隨身耐熱水瓶＋限量食譜手札，超值組優惠價16,666元。
回饋四：好禮滿額贈－單筆購鑄鐵鍋滿6,000元贈松木砧板與花漾隔熱手套；單筆購鑄鐵壺滿8,000元贈茶隔隨身玻璃壺；單筆購鑄鐵壺滿12,000元贈耐熱家用玻璃壺。回饋五：超值加價GO－任購原價鑄鐵壺一支即享加購風爐，現折2,500元。回饋六：好禮粉絲立即樂－按讚＋分享大古鐵器FB粉絲團，或是加入大古鐵器LINE好友，即享滿5,000元現折600元。
6周年慶還有新鍋上市：輕量化的COCO樂炒鍋26公分，上市優惠價4,390元。大古鐵器不僅是全台唯一MIT精品製造，通過重金屬安全檢驗，並且以獨家陶模精密技術，堅持無化學塗層，表層再以亞麻仁油開鍋後，每次煮食或是煮水過程，都會釋放養生的二價鐵離子，已經在全台吸引不少重視健康的族群喜愛，也有蒐集大古鑄鐵壺的鐵迷。
大古鐵器今年再開兩家直營門市，包括：台中軟體園區大里店，高雄巨蛋店；嘉義垂楊店新光三越10樓，全台空氣吸排器已經擴增直營門市至6個店，百貨專櫃8個櫃位，以滿足全省大古愛用者消費與分享課程使用。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營巨乳養團隊?）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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