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便秘是百病之源排毒 腸病毒 異位性皮膚炎，漢朝王充在《論衡》中曰：“欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無渣。”這說明古人早就認識到按時排出體內污物，才能獲得健康長壽而“及至天年”。便秘能使身體出現慢性中毒症狀，如出現胃滿不舒、腹脹、食慾不振、失眠多夢、煩躁、健忘、遺精等；長期便秘還可導致高血壓、冠心病、糖尿病、尿毒症、直腸癌、乳腺癌等；便秘還可引起智力下降和老年癡呆。老人因其特殊的體質，採
便秘雖不是什麼大病，但是卻也能讓你苦惱不已，還會讓你的小肚子突出來。一般便秘都和飲食有關，還可以通過飲食來調整緩解。有些食物可以緩解便秘，但卻不是人人都適合的。便秘也要“分個型”。用藥物療法往往效果較差且對健康不利，而採用相應的食療方，往往能收到滿意的效果。
兒子便秘一直是困擾我們的問題，從大概斷奶後（10個月）就開始出現便秘一直到現在（2歲2個月）。便秘主要症狀：排便費勁，臉憋紅，大便又粗又硬，厲害的時候干成一粒一粒的。
我們分析過原因，首先，奶粉應該問題不大，兒子一直只喝3種奶粉：雅培、美素、美贊臣，未發現有家長反應這三種奶粉導致寶寶便秘。事實上，兒子喝美素奶粉的期間，便秘有所緩解。
其次，飲食問題。兒子不愛吃水果，但是喝水還可以，飲食清淡，平時我們注意多給添加粗糧，如：窩窩頭、玉米、紅薯。因為不愛吃水果，平時給他喝匯源的純果汁。
最後，我們認為兒子屬內熱體質，容易上火。 乳酸菌 便秘 排毒 腸病毒 過敏 異位性皮膚炎 氣喘 鼻竇炎 流感 陰道分泌物 排毒 腸病毒 異位性皮膚炎
關於便秘，我們嘗試過媽咪愛、七星茶、健兒清解液，效果不大，暫時緩解一下而已。
因為知道寶寶小的時候不能喝蜂蜜，怕過敏，所以一直不敢給喝，儘管知道蜂蜜能治療便秘。
前些天，看到秋梨膏去火，在超市裡看到有兒童特製的，就買回來給兒子沖水喝，每天喝一次，結果，最近困擾我們的老便秘終於解決了，竊喜。兒子現在喝第4瓶，他很喜歡喝。