如果心態不健康～其他都白談了～
心理狀態是健康的基石～～～
避免生氣的五種方法：
『躲避』『轉移』『釋放...
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發表時間：2008-01-16 02:11:25 | 回應：0
一、早上別鍛練
《黃帝內經》說：“沒太陽不鍛煉”
早上，人的基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍。早...
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發表時間：2008-01-16 02:02:53 | 回應：0
【綠茶】
◎含茶酡酚，抗癌能力在所有飲料中排第一；
◎含氟，固齒，牙齒好，胃口就好 (不想喝，嗽口也行)；
◎含茶...
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發表時間：2008-01-15 00:27:25 | 回應：0
清晨四個好
第一好：早上洗澡
早上洗澡是個好習慣，早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴...
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發表時間：2008-01-14 01:52:37 | 回應：0
@玫瑰花茶
材料：玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分、蘋果半顆。
作法：將藥材放入紗布袋中放入保溫杯中，以沸水沖...
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發表時間：2008-01-05 02:27:58 | 回應：0
很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都能研讀一遍，或許能改變一些錯誤的觀念。
走路曬太陽遠離退化性關節，...
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發表時間：2008-01-05 01:11:04 | 回應：0
『檸檬』讓你骨本長青
經常外食的上班族，由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，...
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發表時間：2007-12-31 01:19:05 | 回應：0
蘋果汁：
調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
芒果汁：
幫助消化，防止暈船嘔吐
鳳梨汁：
消腫怯溼，幫助消化...
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發表時間：2007-12-25 02:12:09 | 回應：0
作 者：網路
刊載時間：2006/9/18
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師...
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發表時間：2007-12-17 00:30:09 | 回應：0
近幾年來，隨著生活水準的提昇，醫學上卻發現以下事實：
1.國人腸道健康普遍惡化，腸癌死亡率高居第三位，發生年齡...
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發表時間：2007-12-16 06:06:35 | 回應：0
約莫是初中的某一個早晨，起床的時候，打了幾個噴嚏，從此...『鼻子過敏』~就跟我的早晨畫上等號了~~~每天早上起床第一...
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發表時間：2007-12-06 11:58:12 | 回應：0
