月經與性慾
妳是否有過在月經某個時段特別容易想要，某些時候卻怎麼提也提不起性趣，有的人在排卵期特別想做愛，有的人卻在月經來潮時想要，身體產生這些變化有沒有什麼特別的意義呢？不管是男生或是女生，了解妳自己或是另一半，對於性愛相信會有加分的效果喔。
月經循環是很奇妙的事，有許多的生理變化到目前為止都還未被研究透澈，週而復始的排卵、月經來潮，所為的不外乎是因孕育生命而準備，但若是兩性無法互相吸引結合，自然就創造不出"成品"。在月經週期中，各種荷爾蒙的變化及相互的影響其實是十分複雜的，如果你有興趣，可以參考底下的說明：
女生身上也有男性荷爾蒙，性慾與身體的男性素有不小的關係，男性素愈高，性慾就愈強，女性體內主要的男性素來源，一是卵巢，一是腎上腺，在正常的月經週期一開始，也就是月經來潮時，數個卵子會同步開始慢慢的成長，卵子可以粗略的分為兩個部份，一是顆粒細胞，一是鞘細胞，兩者分工合作，我們腦子裡的腦下垂體分泌黃體化激素刺激卵泡中的鞘細胞，讓它把膽固醇(身體許多荷爾蒙的原料)，變成男性素，然後男性素再被運送到顆粒細胞中，經由腦部分泌濾泡激素的作用，在顆粒細胞中產生芳香化作用，讓男性素轉變成女性荷爾蒙，所以男性素可以說是女性素的原料，當卵泡成長到一定的階段，其中有一個會被挑選出來，持續成長，其它的則會萎縮，萎縮的濾泡無法將執行將男性素轉化成女性素的工作，再加上黃體化激素作用的升高，男性素會在排卵期累積到高峰，之後由於黃體化激素的作用使顆粒細胞黃體化，鞘細胞也會被包進去並成為黃體的一部份，這時候黃體內會變成將膽固醇轉化成女性荷爾蒙及黃體素。
所以理論上在排卵期的性慾比較高，排卵期之後，性慾慢慢下降，這也符合傳宗接代的自然原理，但是總括的說，對年輕的女性而言，荷爾蒙對性慾的影響其實並不明顯，也有一些研究認為在月經的各個時期的性慾並沒有明顯的差別。
奇怪的是，有的人在月經期間性致特別高昂，其實影響性慾的因素很多，內分泌只是一部份而已，每個人所受的教育、生理、心理因素、環境因素都影響著性行為，在經期覺得性慾較高，除了有可能是因為性器官充血的緣故，也可能是看到經血來潮，害怕懷孕的心情頓時放鬆，所以可能會增加想做愛的慾望。
在更年期之後，排卵及月經停止，性慾通常會下降，而且缺乏女性荷爾蒙所成的陰部不適及健康狀況變差會更進一步讓人沒有性趣，但是另一方面，男性荷爾蒙在這個時期卻相對的比較高，所以如果有適當的身體保健及親蜜關係營造，更年期之後許多人還是能享受有品質的性生活。
經期來的時候做愛到底安不安全？
由於經期行房的懷孕可能性非常低，加上有的人性慾增加，所以不少人會嘗試在經期有性行為，不過性行為之後心裡總是忐忑不安，擔心造成感染或是身體不適，女生也會擔心會不會因此得到子宮內膜異位症。經期行房可能會增加經血逆流的狀況，經血逆流以往認為可能是造成子宮內膜異位的因素之一，不過一直未獲得證實，而且最近以腹腔鏡觀察的研究發現，許多人有經血逆流，卻未產生子宮內膜異位，所以這個疑慮應該可以暫時放下。另外，經期行房感染的可能性會增加，但若是兩人都沒有性器官的疾病，加上事前事後清潔做好，應該可把感染的機率降至最低，我想說的是，雖然我們不必每次都刻意在經期行房，不過偶一為之，並不需要提心吊膽就是了。
何謂過度手淫?
其實手淫本身不會帶來任何損害和不良後果。對一個心身健康，認知正確的人，適度的手淫並無害處，特別是夫妻長期分離，沒有男女朋友，妊娠禁慾，婚後由於夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那麼，此時用手淫的辦法是較為現實的。 未婚男女，每月有規律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的滿足， 並不影響健康。 甚至有時候手淫還能治療某些性功能障礙，臨床上也常用手淫採集精液標本，以供檢查。
但是，過度手淫就屬於一種心理障礙，並且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統疾病、性神經衰弱等。主要表現為：
(1)中樞神經系統和全身症狀， 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系統疾病，例如慢性前列腺炎引起頻尿、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性慾減退、陽痿、早洩、不射精等。
手淫過度分為三個方面：
１過於頻繁的手淫；
２過強刺激的手淫；
３不適當地使用性工具。
對於一般青年來說，手淫超過一週一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面太過頻繁地刺激性器官，可能導致陽痿、早洩或女子性冷淡。假如頻繁手淫成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，則更會成為病態人格的溫床。
過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性慾喚起造成損害的情況。對於女孩子，使用性工具一般會造成處女膜傷害。
手淫過度後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發衝動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
因此手淫過度的確會造成許多身體上的傷害，建議大家還是要盡量克制，否則恢復期可能會拖的更長!
文章定位：
