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高效碘/碘化鉀補充 Iodoral碘是Lugol溶液的片劑形式。一個12.5毫克的Iodoral?片劑提供一定量的總
床的世界元素碘，相當於日本大陸每日平均攝取的這種基本元素。
通用信息 碘是必不可少的元素。雖然其主要功能是通過甲狀腺產生甲狀腺激素，但身體中的其他器官需要碘才能正常發揮作用。
一些研究已經證明有碘攝入的需要。在這些研究中測定的最小碘量相當於0.1毫克 / 公斤體重/天。例如，對於50kg女性，碘的日劑量為5毫克。
髮旺旺甲狀腺需要碘才能正常工作。 80年前在青少年女孩中做的最初的研究表明每天使用9毫克碘。
在1900年代早期，稱為Lugol溶液的碘/碘化物溶液被廣泛、有效和安全地用於醫療實踐中，用於甲狀腺的低活性和高於正常活性。碘補充的推薦每日攝入量
髮旺旺為2至6滴Lugol溶液，提供12.5至37.5mg總碘化物。最近在1995年的一本關於藥物科學的書中提到了這一數字。
一些研究者已經證明需要足夠的碘攝入。日本女性日本每日平均攝入13.8毫克元素碘，一些研究表明，這是她們相對健康的一個重要因素。在20世紀60年代，美國的一片麵包含有0.15mg碘的完全RDA。在過去的二十年中，在麵包製作過程中碘被溴替代。溴可能阻斷甲狀腺功能，並可能干擾人體內的碘。
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