2019-08-23 10:59:38| 人氣1| 回應0 | 上一篇
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【訂房折扣懶人包方便超省錢】庫亞斯旅館 - 達弗澳-自助旅行便宜預訂房間

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這次去旅行住了這間庫亞斯旅館 - 達弗澳真的太棒了~~

景點酒店旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間庫亞斯旅館 - 達弗澳真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~自助旅行便宜預訂房間

而且聽說這旅館限時訂房優惠邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

庫亞斯旅館 - 達弗澳 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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主要設施

  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • SM Lanang 高級購物中心 (2.7 公里)
  • 達沃 SMX 會議中心 (3.1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

睡眠不自主揮舞手腳 恐是巴金森氏症前驅症狀

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日本搞笑集團辦學校 邊學邊玩當號召

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與其模仿成功不如學習態度:大人物常有的5個早晨習慣

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【早安健康/Vitabox維他盒子】相信大家都聽過,成功人士都有早起的習慣,善用早晨的時間,絕對是掌握成功與健康的關鍵。但成功人士不僅早起,他們都有一套早晨習慣 (Morning Routine),幫助他們維持一整天的工作效率與健康人生。

今天 Vitabox 團隊整理一些許多企業家都有的早晨習慣,如果你決定讓自己的一天有一個好的開始,以下幾個早晨習慣,不妨從明天早上就開始培養!


5. 安排今天的工作任務清單


早上是思緒最清晰的時間,不僅安靜,自己也經過足夠的休息。不妨把自己目前在進行的任務或專案打開,開始構思自己一整天的工作任務清單,可以將它們寫下來,並且按照重要順序排列,依照重要性與難度排列。這樣自己一進辦公室,就知道自己要先做哪些事情。

建議先解決較重要或較難的任務,或是利用早晨的時間,就開始著手處理最難的工作任務。人都會有拖延的習慣,把最難的事情留到後面再擔心。但其實再難的任務,只要一開頭,就會比想像中容易許多。

至於早晨要幾點起床是因人而異,有些人喜歡 04:30 就起床,但 7:00 起床也一樣可以進行這些早晨儀式。建議還是依照個人狀況來評估,看看自己的上班時間與通勤時間,大概可以抓上班前的2小時起床。

以上的幾個早晨儀式也不用全部完成,先從一兩項早晨儀式開始,再隨著自己的狀況做調整,可以拉長運動時間或冥想時間等。

許多人也因為晚睡,所以總是起不來。其實要調整作息很簡單,一開始可能有點辛苦,先把鬧鐘提早一小時,如果覺得睡不夠,一整天可能會有點昏沉,但是也會讓你晚上更早覺得疲倦想睡。

如果每天你都能早起一小時,一個月下來你就能多三十小時,這三十小時不僅可以讓你完成更多事情,也能享受更健康的人生。所以看完這篇文章,就把自己明天的鬧鐘調整一下吧!

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作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。

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