小說日記 我用心寫小說， 用小說寫日記， 用日記寫下每天的心情 如果小說是內心的反照 小說人物就是自我的折射 我在小說中找到自己，也希望找到你

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2022年偶然看了《倒數60天職場生存日記》，覺得超好看，書未看完已急著向別人推薦。

當時作者45歲，是公司的中層主管，某天被公司告知60天後業務不達標便要被裁，他很努力想創造奇蹟，但未夠60天便收到離職通知，這段期間他每天記下所思所感以及發生了的事，他的文字深深觸動到我。

中年失業，再找工作不容易，他作出多種新嘗試，經過了600天的努力，他用夢想設計了自己的人生，成為一位圖文作家，同時製作主持兩個Podcast節目，還偶爾擔任課程講師，成為設計人生教練，並透過「大叔診聊室」幫助別人走出低谷，重找人生方向。

最終，他由一個中年失業者，成為多元的自由工作者，而這是他真正渴求的人生，而不是為了生活、為了別人而過的日子。

說完作者的經歷，再說說這本書。《用夢想設計你的人生》共分四章，第一章談夢想，以及實現夢想的壹壹法則；第二章談設計人生的方式，包括三種成長思維、六種設計心態和五個執行步驟。前兩章都是理論性較高的部分，而第三、四章則結合更多作者的經歷和感悟，帶出許多實用方法幫助讀者設計人生。

我個人比較喜歡書的後半部，有較多作者的自省和經歷，也寫出許多具啟發性和鼓舞性的句子，藉著作者自身的經歷，鼓勵讀者正視自己的需求，設計真正屬於自己的人生。

讀此書時我才知道有一門學科叫人生設計，有一種職業叫人生設計師，感覺真棒，而此書正是作者在學習人生設計課程後，結合自己的感悟，設計了讓夢想實現的壹壹法則：

1. 接受自己，聚焦在擁有的

2. 訂做夢想，瞄準真心想要的

3. 接受訊息，相信自己感受到的

4. 動手寫下，反覆提醒自己

5. 思考策略，決定可行的做法

6. 大聲宣告，訂定目標

7. 積極行動，勇敢嘗試

8. 堅持下去，不停前進

9. 耐心等候，延遲實現

10. 負起責任，面對一切

11. 接受安排，擁抱奇蹟

既然列出了壹壹法則，也就繼續列出書中提到的重點。

人生設計師的三項特質：不批評、不打斷、保持好奇心。

五個步驟：同理使用者、定義問題、創意發想、打造原型、測試送代。

六種心態：好奇心、行動導向、重擬問題、自我覺察、通力合作、說故事。

作者還提供了很多設計人生的方法，包括WayFinding Map、人生羅盤、好時光日誌、人生心智圖、人生儀表板、奧德賽計劃等方式教讀者重啟人生。

當然，列出這些只是重點，細節還是有待讀者自行了解。

不管你會否用到書中那套設計人生的方法，也能從此書中有所得著，勉勵自己不要輕易放棄夢想，不要輕易放棄爭取理想生活。不管是什麼夢想，也必須採取行動才能實現，一開始也許跌跌撞撞，但堅持下去，漸漸取得進步，終有一天會達成夢想。

這是一本給予所有人勇氣的書，推介給大家，也分享我喜歡的句子：

• 幸與不幸，往往都是比較出來的結果。
• 其實自己目前擁有的，已是人生此刻最好的版本。
• 失敗的過程很痛，但卻是種有益身心的刺激；失敗所累積的遺憾，更替成功帶來了養分。
• 你此生遇見的每一個人，都是你生命當中該出現的人，絕非偶然。
• 找出當下你真正想要做的事情，然後把所有的精力都用在上面，這就是創造幸福人生最大的秘訣！
• 決定再也不做了，才叫做失敗！

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書名：《用夢想設計你的人生》

作者：Vito大叔

出版：方舟文化

日期：2023/11/29