想把妹!開這台就對了 必敗!優質CP值高的車款吃了會想起初戀男友的午餐 許信良:全球化的困境與...
2016-02-22 15:09:43 | 人氣(22) | 回應(0)
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寒流暖暖熱賣【自強 D84A 二孔D型夾(綠)】評價

即時新聞推薦:
職訓學員好手藝 雞湯送暖弱勢孩童


彰化縣「養生益起行,愛心無距離」公益活動今天上午登場,台中按摩spa由中華多元技藝推廣協會的結訓學員為低收入戶家庭及社福機構的弱勢孩童製作養生點心及雞湯,同時也讓學員感受「施比受更有福」,增加社會互助氛圍。

彰化縣政府、中華多元技藝推廣協會及「創意養生料理及坐月子服務培訓班」結訓學員,台中精油按摩今天上午舉辦「養生益起行,愛心無距離」公益活動,由學員們展現手藝,製作營養價值高又無負擔的創意養生點心及藥膳麻油雞湯,精油按摩 除了與崙平裡社區的低收入戶家庭分享美食,也致贈給彰化縣自閉症肯納家長協會、彰化縣私立慈生仁愛院及彰化家扶中心的孩童們,希望在微涼的秋天帶給他們溫暖的祝福,彰化縣政府表示,運用公益關懷的方式安排學員製作創意養生餐點,協助在地社區的弱勢家庭,腳底按摩藉此不但可以驗收其訓練成效,也能作為正式踏入職場的實習經驗,同時感受「施比受更有福」的美好。

彰化縣政府表示,參加職訓班的學員多為中高齡、身心障礙、長期失業及非自願失業者等弱勢失業者,原無專業技術,經過職業訓練培訓後,提升其專業能力,訓後將踏入職場,朝向相關產業發展。


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纖瘦、健康男假日補眠 防糖尿病

不少民眾因為忙於工作,常睡眠不足,台灣電動床工廠當一個人睡眠時間太短、常睡眠不足,很容易增加糖尿病風險。美國一項針對纖瘦、健康年輕男性的研究顯示,這樣的人若在週末假日補眠、睡得久一點,可以減少睡眠不足衝擊,糖尿病風險下降。

上述研究成果已發表於線上版《糖尿病照護》期刊。

很多人平常工作的時候,睡眠時間比較少,到了假日,台中電動床就拚命補眠。事實上,就算只是短時間睡眠不足,電動床墊晚上只睡四、五小時,也會增加百分之十六的糖尿病風險,與肥胖致病風險不相上下。

研究作者喬西安?高雄電動床伯勞斯莎爾德原任職於美國芝加哥大學,目前擔任美國科羅拉多大學伯爾德大學綜合生理學系研究助理教授,她表示,在這項短期研究當中,研究顯示,若連續四個晚上睡眠不足,接著有兩個晚上睡眠時間較長,似乎可以扭轉睡眠不足對新陳代謝所帶來的傷害。

研究團隊招募十九名健康、年輕男性參與研究計畫,測試這些人胰島素敏感性,電動床維修結果發現,當連續四晚睡眠不足,這些人的胰島素敏感性減少百分之二十三,糖尿病風險則上升百分之十六。不過如果連續兩晚補眠,無論是胰島素敏感性或糖尿病風險,都可以恢復正常水準。


浴室清潔溜溜!主婦必學撇步

說到打掃浴室,除了浴缸要經常清洗之外,衛浴整修估價其他的地方都還好,比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的黴斑和水垢。在一開始時,有個地方要先清理,那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨,整間浴室就會像下黑白棋局面整個翻轉一樣,掀起一場浴室的掃除革命。

一開始要先清理排水孔,因為排水孔會積存一定程度的垃圾髒污,這才是正確的步驟,台中衛浴整修之前根深柢固的觀念一定要拋到腦後才行。痛下決心、鼓起勇氣將蓋子掀開,把集毛器裡的垃圾倒掉,用舊的廚房菜瓜布或牙刷將黏液刷洗乾淨。

之後重點來了。隔天要清理時,在用水之前先將排水孔的蓋子再打開來,浴室整修這時裡面應該只會積一點點乾掉的毛髮或碎屑等等。用衛生紙將這些垃圾抓起來,再用一般浴缸專用的洗潔劑和菜瓜布清洗。這個動作在每天清理浴缸時都要照做。

如果有把握不論何時排水孔都一定保持得乾乾淨淨的,浴室修繕那麼清理浴室的動力就會大大提升。最容易累積噁心污垢,最難清理的地方,只要使用一般的浴缸專用洗潔劑和菜瓜布就可以洗得乾乾淨淨了,那麼其他部分的清理工作相形之下自然會感覺容易很多。

再來就是牆壁、浴室門以及水龍頭週遭等等,同樣可以用一般洗潔劑和菜瓜布清洗的地方,台中衛浴整修費用一次清洗一處,每天試著輪流清理。每天持續輪流清理的要訣就是以牆面來區分,像是靠門的這面牆,鏡子的這面牆,還有淋浴的地板等等,這樣清理起來會比較容易。清洗地板的時候,使用毛尖有粘附性的刷子比用菜瓜布更容易刷得乾淨,縫隙間的髒污或黏液都可以徹底清除。


寒流來襲 南元農場櫻綻放

一波接一波帶濕氣的寒流來襲,促使櫻花綻放。農地買賣想觀賞櫻花不用花大錢千里迢迢跑到日本,也不用上高山,新竹農地買賣因為台南市「南元」花園休閒農場就有上百棵的櫻花樹,為南台灣唯一交通便利的平地有櫻花樹群的地方,此刻櫻花正開放迎春,喜愛櫻花的民眾不要錯過賞花好時機。

南元農場園藝人員表示,櫻花樹適合生長在濕冷的環境,桃園農地買賣尤其要有足夠的水氣和低溫才會開花,在平地要種活就很困難了,更何況要呈現花朵盛開的景象,因此,南元農場能夠培植櫻花樹成功,相當難能可貴。

目前南元農場的櫻花樹有山櫻花、艷麗的八重櫻、粉嫩的河津櫻、罕見的白山櫻、優雅的吉野櫻及富士櫻等,數量有上百棵,其中山櫻花與八重櫻為台灣原生種,花期大約在一至二月,吉野櫻與富士櫻為日本櫻品系,花期大約在三月間。

受到暖冬影響,南元農場園藝人員原本擔心今年無法看到櫻花盛開景象,苗栗農地買賣幸好近期一波接一波寒流來襲,並且挾帶足夠的濕氣,使得農場的山櫻花、八重櫻花朵陸續開放,有的櫻花樹花況非常好,因為花朵樹量多,呈現「紅樹」的景觀,非常漂亮。另外,部分櫻花樹的花枝垂得很低,成年人站著平視就可以觀賞,能夠看得更清楚。

南元農場場長黃福來指出,氣象預報本週從週五開始會有強烈寒流來襲,氣溫會降得更低,而且會挾帶充沛的水氣,將會更催化櫻花開放,預計大約在春節連假期間花況規模會最大,歡迎民眾到農場來放寒假、過年,同時體驗櫻花之美。


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