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2017-01-13 00:00:18| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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健康醫療網／實習記者王馨儀報導

女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。

▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。

周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。

所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要台北2017年菜外帶從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。台北濱江市場營業時間台北濱江美食網尾牙餐廳

此外，女生們平日素食年菜2017別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。

資料來源：www.healthnews.com.tw/

2017-01-0513:34

〔記者張文川／台北報導〕曾騙過已故藝人高凌風3000多萬元的冒牌律師吳軾子，去年已被判刑入獄，他又被控藉口可幫人處理女兒的車禍民事官司，預收300萬餘元訴訟費，卻侵占近200萬元；台北地院今依業務侵占罪，將他判刑1年2月。可上訴。吳軾子雖是法律系科班畢業，但因違法包攬訴訟，喪失報考律師的資格，他2002年開始，以弘法法律事務所副所長的身分，雖只負責行政業務，但對外自稱律師，還上過電視當法律名嘴，陸續詐騙多位被害人訴訟費用，連高凌風生前也被他騙了3000多萬元。現年56歲的吳軾子當年因形象作壞、官司纏身，8年前潛逃中國而被通緝，3年前在中國被捕，遣返回台受審，去年台北地院依6件詐欺罪將他判刑1年10月、1件業務侵占罪判刑5月，皆可易科罰金，但他無錢繳納，選擇入監服刑。判決指出，2002年間，劉姓男子的女兒出車禍重傷，打民事官司求償，吳軾子假冒律師接案，陸續以訴訟費、假扣押、擔保金等名目，向劉男收受366萬多元處理費，扣除實際開銷，將所餘194萬元占為己有，事後雖於2008年歸還90萬元，但仍有104萬元未還，被控業務侵占；審理期間吳軾子認罪，北院今將他判刑1年2月。

基隆市政府為瞭解基隆市民對市府暨所屬機關「服務態度」、「辦事效率」、「廉政倫理」及「廉政工作」等面向之看法，作為推動廉能策進措施之重要參考，去年委請TVBS民意調查中心於九月十九日至二十二日期間，以基隆市年滿二十歲以上民眾為對象（隨機抽樣一千零七十人）辦理民意調查；整體分析而言，正向指標均朝向穩定上升趨勢，負向指標則逐步下降。

市府政風處表示，有百分之七十五點二曾至市府各機關洽公的市民，認為承辦人員服務態度好，僅百分之五點四民眾認為不好。民眾認為服務態度好的比例較去年微幅增加零點八個百分點，也是近十年來最高。而曾至市府各機關洽公的市民，對於承辦人員的辦事效率，有百分之七十一點四認為好，比例較去年略增一點五個百分點，也是近十年新高，認為不好的比例雖然微增至百分之九點四，但仍在一成以下。

另外，在反映本身經歷或聽說廉政倫理情形有逐年下降趨勢，顯示市民對市府暨所屬機關廉政倫理情形觀感有所改善，而廉政工作成效滿意度反映結果亦為持續上升，表示市民對市府暨所屬機關廉潔風氣與廉政工作評價逐步朝向正向穩定發展。

政風處也表示，整體而言，正向指標（「服務態度」、「辦事效率」、「廉政工作」）均朝向穩定上升趨勢，負向指標（「廉政倫理」）則逐步下降。

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