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2010-08-02 18:13:05

愛喝咖啡者新觀念

許多人喜歡喝咖啡，但對咖啡的觀念卻不一定正確，最近收到一封來自新光醫訊營養師的文章， 覺得很棒，也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心，看一下這篇文章吧！今天要來介紹〝咖啡 新觀念〞的相關資訊。走，到處亂...
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2010-08-02 18:12:11

各種食物的不同效力

食 物 吃 的 先 後 順 序什麼食物先吃，什麼食物後吃，其中可有不少學問。 所謂「飯後水果能助消化」，其實，這是我們經常吃錯的順序。 眾所皆知，水果的主要成份是果糖，無須通過口及胃來消化，而直接近入小腸就被吸...
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2010-08-02 18:10:08

如何來過健康生活

簡 單 的 濾 水 器台灣地區，因河川、溪流污染日趨嚴重，加上上游水源區被嚴重破壞， 使台灣的居民飲用水安全亮起了紅燈，水廠因此加重氯氣消毒， 使自來水中的氯氣含量，超出其他國家甚多。而市售濾水器種類繁多， ...
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2010-08-02 18:08:58

健康過生活常識需知

紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。 香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。 葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎...
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