便宜住宿飯店預訂終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間雲之海民宿
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息描述
旅館裡面的設施包括遊覽服務台、單車出租和行李寄存。 Wi-Fi覆蓋整個旅館，以確認當您待在這裡時能隨時連結到網路。
雲之海民宿提供5間空調客房。 在您舒適的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與贈送的咖啡和茶。
對於那些比較想要在餐廳裡面用餐的旅客，旅館的附設餐廳是一預訂渡假村費用個方便的選擇。
從金門機場只要開車不超過25分鐘就能抵達雲之海民宿。 從南太武山只要差不多一段輕鬆的車程就能抵達旅館。
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民宿便宜訂房 綜合服務設施餐廳, 空調, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴
活動設施旅遊服務櫃檯, 花園
飯店服務單車出租, 寄放行李, 吸菸區
網際網路提供無線上網。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
商品訊息特點
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林俊傑澳洲萬人大合唱畫句點
: 中國時報【（許雅淳）】
林俊傑（JJ）11日在墨爾本舉辦「聖所」世界巡演最終場，吸引1萬名歌迷到場支持，演唱會以袋鼠、無尾熊把觀眾分區，JJ和全場觀眾一起完成了具澳洲特色的〈小酒窩〉大合唱，唱到〈偉大的渺小〉時，墨爾本的粉絲舉起了印有無尾熊圖案的應援紙卡，隨著音樂舞動，既可愛又溫馨。
他一連熱唱〈可惜沒如果〉、〈背對背擁抱〉等熱門歌曲，全場萬人大合唱，讓很少旅遊大亨來到澳洲的JJ感到十分震撼，笑說：「大家應該都是有去KTV練過才來看演唱會的吧！」
「聖所1.0」巡演從去年開跑，走過21個城市36場，累計近50萬現場觀眾親身感受JJ的魅力，他馬不停蹄帶來全新升級的「聖所2.0」將在23日於杭州黃龍中心體育場率先開跑，接下來在黃石、蘇州、鄭州、廈門、石家莊、瀋陽等城市開唱。JJ、主辦方為防止黃牛，門票均設置實名制等多重驗證，先前造成黃牛無從下手而登上微博熱搜引發熱烈討論。
黑升麻 緩解更年期症狀新選擇
: 劉怡里營養師表示，女性更年期必須綜合個人健康規劃、生活調養、自我成長，甚至重新自我定位的一個過程，此期間內身心容易出現不適情形，務必諮詢專業人員請求協助，才是愛自己的表現。
根據國民健康署統計，女性停經的平均年齡為48-52歲，在約10年的停經過渡期間，身體即會因女性荷爾蒙減少而出現不同變化。而女性的平均壽命為83.7歲，可推估女性在更年期後尚有40年的璀璨時光，如何與「第二青春期」共處是一大健康課題。
婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師表示，緩解更年期症狀除了傳統的荷爾蒙治療，有乳癌或心血管疾病等疑慮的患者可透過選擇非荷爾蒙保健藥品，幫助找回黃金女力生活品質。
陳醫師進一步說明，黑升麻（BlackCohosh）在國外已被廣泛應用在女性更年期保健，安全性無虞，其萃取物Ze450經過臨床佐證能有效緩解更年期症狀、安全性高。女性停經後可能出現多樣更年期症狀，但生活品質的改善尤其重要，診間案例也以情緒波動、睡眠障礙等的困擾為大宗。黃金女力自我評量，可參考衛福部提供的更年期KMI指數評量表。陳保仁醫師更說明更年期症狀因人而異，並提醒並非每個人都適用於荷爾蒙治療方法，在臨床案例中，非荷爾蒙治療如黑升麻的應用針對更年期血管收縮症狀、失眠情形改善明顯，是促進生活滿意度方式之一。
劉怡里營養師也提供黃金女力飲食方針：1.更年期女性需留意骨質流失狀況，每日鈣質建議攝取量為1000毫克。2.熟齡肌少症危機，增強肌耐力飲食需多補充白胺酸、維生素D、維生素B群。3.從飲食開始預防心血管疾病，多攝取維生素C、葉酸。4.每日成人膳食纖維需求量為25~35g。
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