這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間西蒙旅館 (Simon Place)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
西蒙旅館 (Simon Place) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 西蒙旅館 (Simon Place) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於西蒙旅館
位於風景優美的北芭達雅地區，從西蒙旅館可俯瞰芭達雅，是享受夜生活, 購物, 海灘的絕佳選擇。 距離市區繁華地段僅有5 Km的路程，這間2星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 由於靠近Art in Paradise 3D美術館, Art in Paradise, 芭達雅蒂芬妮秀等景點，遊客非常喜歡入住這家飯店。
西蒙旅館的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店擁有一系列特色服務，例如：24小時送餐服務, 24小時前台服務, 停車場, 送餐服務, 餐廳。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有禁菸房, 空調, 書桌, 陽台/露台, 電視，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 不管您來芭達雅是出差還是旅行，西蒙旅館都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
全部展開
收起
旅館折扣碼
冰箱
空調
陽台/露台
免費瓶裝水
書桌
禁菸房
房內保險箱
淋浴設備
衛星頻道/有線電視
全部展開
收起
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒
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在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。
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3至10歲(含)兒童
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在不加床之情況下可免費與大人同住。
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
全部展開
收起
最早可辦理入住的時間: 05:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
距離市中心: 5 Km
到達機場時間（分鐘）: 120
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 1
客房總數: 48
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2005
最近裝修年份: 2010
商品訊息簡述:
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＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！
抽筋、易怒、心臟病都是「缺鎂」害的！該吃哪些食物自救一次看懂
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每日健康／綜合編譯 郭家和鎂是天然的鎮靜劑經常感覺肌肉無力、疲氣暴躁，甚至出現失眠、抽筋、四肢顫抖等問題，卻又找不到原因？這時候就該注意：是不是身體缺乏「鎂」的徵兆？鎂又被稱為「天然鎮靜劑」，澳洲營養學教授
Fiona Tuck 指出，鎂和人體內
300種生化反應有關，其主要功能包括維持骨骼健康、調節血糖水平、保護神經、肌肉生長。
2018酒店訂房價格比價每天應該補充多少鎂？成年男性建議每天攝取
400-420毫克；女性則為
310-320毫克。若是糖尿病、腎臟病、乳糜瀉，或服用利尿劑、抗生素，以期長期喝酒的人，由於鎂的代謝過快，更要注意是否有鎂缺乏問題。此外，人體需要適量的鎂，才能讓細胞儲存足夠的鉀，鉀含量不足往往是美式飲食造成致命心臟病，以及壓力過大造成猝死的重大原因之一。
長期缺乏鎂會有哪些症狀？長期鎂缺乏會降低血液中的鈣含量，因而導致骨骼變脆、也容易引發腎結石。此外，鎂與腦部運作息息相關，曾有一名
68歲男子因腹瀉導致鎂流失，進而產生暴躁、易怒、喪失方向感、嘮叨不休，透過補充硫酸鎂之後才改善症狀，回復正常情緒。另外，鎂也是肌肉運作的必須營養素，長期缺乏時易產生抽筋、顫抖、脈膊不規則、肌肉無力、痙攣、腿部抽筋，甚至影響膀胱控制能力。
吃哪些食物可以補充鎂？深綠色蔬菜中菠菜富含鎂，每一杯可提供
157毫克，甘藍菜、甜菜、海帶、羽衣甘藍都是含鎂量較高的選擇。堅果類中的亞麻籽、南瓜籽、杏仁、腰果、巴西堅果也可減輕鎂不足。另一種富含鎂的食物是豆類，可多吃扁豆、鷹觜豆、黃豆、豆腐。蕎麥和糙米中亦有不少鎂營養素。
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