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根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老特價化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。

國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。

而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。

塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！

此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaicin）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於本季熱推暫時減輕疼痛。

塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：

（一）確定疼痛來源3c產品推薦 與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。

（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效折價卷果，就應該找醫師診治。

（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。

（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。

（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

9 月 FOMC 會議如市場預期，將於 10 月啟動縮表計畫，且不排除年底再升息一次。投信業者表示，在整體升息步調及縮表速度溫和進行的環境下，對整體股債市的影響偏小，並預期全球經濟及風險性資產將持續走強，有助新興市場多頭續行，同時也建議，可以股債多元平?資產來持續參與市場的成長。

凱基新興市場中小基金經理人陳沅易表示，以歷史經驗來看，美國聯準會緩步升息的過程中，市場雖仍難免波動，但新興市場基本面佳，隨獲利逐漸改善、動能持續向上，已擺脫過去 5 年低潮，並預期今年新興市場企業平均 EPS 成長率可高達 20%，建議可於第4 季逢低布局。

陳沅易指出，新興市場股票型基金今年 1 至 8 月資金淨流入 447 億美元，創近年內新高，其中資金主要流入 ETF 新興市場基金，約占 7 成。且目前全球基金經理人在新興市場股票的配置部位仍有提升空間，將有助資金持續流入，包括新興亞洲、歐非中東的俄羅斯及新興拉美的巴西等區域，均相對具投資利基。

而安聯收益成長基金產品經理蔡明潔則表示，就目前觀察，即使聯準會縮表對公債殖利率長期有所影響，然研判在縮表緩步進行以及升息步調溫和下，對整體股債市的影響偏小。再加上全球景氣持續復甦，投資人不妨增持風險性資產，以股債多元平?資產來持續參與市場的成長。

蔡明潔表示，其中美國資產具有穩固復甦動能、較佳的流動性、創新企業技術以及主流貨幣作為後盾，仍是核心資產不可或缺的部位。而除了獲利成長外，美股淨利率也在持續增溫，代表美國企業賺錢能力愈來愈強。即使美股來到相對高檔位置，但在大環境經濟持續向上的成長趨勢不變，因此建議透過兼顧收益與成長的投資組合，捕捉比純收益更多的上檔機會。

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