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2010-05-18 10:02:50| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥日記2010/5/5/18

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5/17

 

早餐--清漿

 

午餐--筍湯&青菜

 

晚餐--燙青菜

 

宵夜--零食系&堅果類一小堆

 

早上體重53.9KG

 

5/16

 

早餐--清漿

 

午餐--泡菜鍋

 

晚餐--鹹水雞、芭樂醃、紅豆湯

 

宵夜--少許新疆餅及零食

 

早上體重53.9KG

 

5/15

 

早餐--清漿

 

午餐--饗食天堂

 

晚餐--便當(無飯)

 

宵夜--一堆東西(忘了是什麼)

 

早上體重53.9KG

 

5/14

 

早餐--清漿

 

午餐--自助餐(無飯)

 

晚餐--扁食湯+青菜

 

宵夜--燒烤(甜不辣X2 豬血糕X2小 烤雞X1塊)

 

早上體重54KG

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