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吃重鹹小心! 鹽巴吃多恐失智

先來看到煮菜少不了鹽巴提味但是有美國研究發現，鹽巴吃多了可能失智！研究團隊用老鼠做實驗，在老鼠每日飲食中加入8-16倍的鹽3個月內，老鼠就出現記憶與思考障礙，在人身上也就是失智症國內醫師認為，吃重鹹導致鹽在身體濃度失衡，確實有可能影響到人的機能進一步影響到大腦，建議人還是吃清淡一點比較健康！

炒菜、烤肉、鹹水雞怎麼能少的了這一味，加點鹽巴能提味，但有美國最新研究發現，吃太鹹可能傷腦、造成記憶力出問題，研究人員利用動物實驗，在老鼠每日飲食中加入8-16倍的鹽3個月內，老鼠就出現記憶與思考障礙！

研究人員認為轉換到人身上，就是所謂的失智症，確實有身體機能出問題就會影響腦部發展，尤其現在外食族多容易吃過鹹，除了失智更可能引起心血管疾病，醫師建議，鹽巴提味還是適量就好！

到府清洗冷氣動輒上千元收費，有些動手能力強的朋友就想自己來，那麼多台冷氣每年都自己洗，還可以幫家人洗，幾年後也能省出一筆小錢，聽起來不錯吧？那要注意哪些事呢？

自已動手清洗冷氣最怕弄壞，零件費用的部分有以下幾樣，或許您能找到更便宜的，但市場上也一定有更貴的，數字僅供參考嘍：

《維修費用》

機板進水 $3,500
水盤破裂 $1,500
風扇損壞 $1,000
馬達損壞 $2,000
裝不回去 $2,000
冷媒管破 $1,000
重灌冷媒 $3,000
被電擊到 $0 – $∞
摔下樓梯 $0 – $∞

《工具費用》

基本工具 $5,000
接水罩 $1,500
蒸氣機 $15,000
洗劑 $100
梯子 $1,500
免付油錢、過路費、停車費

以上都可以接受的話，再考慮DIY冷氣清洗吧！Youtube有許多分享教學，有些沒那麼專業的，也會有好心的同業在下方回文給建議。有人覺得清洗冷氣看起來很簡單，幾個小時工錢很好賺，殊不知背後的技術和風險，還有保固的責任要承擔，這些眉眉角角，構成整個成本結構。

便宜有便宜的洗法

坊間確實有不少個體戶以低於市場行情的接單，特別常見於各大地區性粉絲團，那是比價、殺價的紅海，任何需求放上去，數十家商家立即送上名片，然而卻絕口不提施作細節、工法、流程、保固及其它可能的收費。

冷氣清洗

居家衛生健康，除了冷氣需要清洗，洗衣機清洗也很重要喔！