從小清的第一篇文章：「到底都呼吸了甚麼?PM2.5與AQI-空汙入門篇~~ 」了解PM2.5怎麼生成與來源，幫助小清學會AQI(空氣品質指標值)的辨別方式。
(千萬記住：AQI數值高對健康越不利， 色塊顏色越重=離天堂不遠了~~~
不過，雖然AQI很重要，但小清更想知道PM2.5對我們的健康到底會有甚麼影響?(到底會不會死翹翹!!!
PM2.5對我們的健康到底會有甚麼影響?
1.PM2.5危害肺部與心血管
「 美國心臟醫學會搜羅國際四百餘篇研究，證實粒徑只有頭髮二十八分之一的ＰＭ2.5，小到足以穿透呼吸系統，並負載重金屬、戴奧辛，以及病菌等，直接到達胸腔。 」（林倖妃。黃惠鈴。鄧凱元。，2013）
而這筆資料早在2013年就被提及，不過當時的天空不像現在一樣灰，101還常常被世界「關注」，所以ＰＭ2.5不像現在被重視，滿諷刺的......還是回歸正題吧!上文除了說他很細小，更告訴我們PM2.5很毒~~~而且具侵略性，吸太多真的會死!!從下圖行政院環保署公告的「不同懸浮微粒粒徑大小分布對呼吸系統的影響」中，清楚了解當懸浮微粒被我們吸入體內後，我們身體的防禦系統，如鼻毛、咽喉會產生將較大的顆粒阻擋在外面，形成鼻涕及痰，當顆粒太小則直接系入到肺部，甚至在血液中。近年PM2.5這麼受到關注，就是因為有更多研究證實並警告PM2.5對健康有明顯的威脅，主要危害肺部與心血管。
PM2.5進入到肺部，影響肺部換氣，使得肺功能下降，還會誘發慢性發炎，導致抵抗力變差，容易感染。而當身體內部發炎時，身體會有氧化壓力，進而導致血管硬化、也容易產生血栓，同時還會讓自律神經系統失調，產生心律不整等問題，增加誘發心肌梗塞等心血管疾病的風險。PM2.5還可能對腦部有影響，可能源自PM2.5對微小血管的破壞，導致中風或失智的風險增加，甚至是直接造成神經性退化疾病，出現阿茲海默症的前期病理變化；還有些研究則顯示，PM2.5會導致新生兒出生體重下降，體重不足會增加病變以及死亡風險。
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↓ 不同懸浮微粒粒徑大小分布對呼吸系統的影響 )
2.PM2.5與肺癌有關
肺癌始終高居我國癌症死因前兩名，而且相當比例的患者沒有吸菸(真的要小心二手菸~~)，研究發現空氣汙染具有一定影響，其中PM2.5就是兇手之一，它會造成基因突變與傷害，雖然目前台灣還未有詳細的數值報告，但在國外已經被證實是確定的人類致肺癌物質。
3.新生兒早產
WHO世界衛生組織分析，在PM2.5快速上升的國度，例如：工業國家、中國大陸。等不但造成胎兒體重下降，更容易早產。
4、過敏 及支氣管疾病 與呼吸道疾病
呼吸道過敏者或對環境較敏感者，如果溫差太大，濕度突然上升，加上 PM2.5 的濃度上升，則會引發氣喘與呼吸道疾病。
5、皮膚炎
嬰幼兒曾被兒科或皮膚科醫師診斷為異位性皮膚炎，則會引發皮膚 惡化、皮膚癢及嚴重搔抓。
6、過敏性結膜炎
症狀會眼睛紅，眼睛癢、如果用手去揉可能會使眼瞼產生濕疹或細菌感染。
7、學習能力及記憶力下降
在空氣污染較嚴重的地區，兒童的專心程度下降 19.2％（p<0.001）。學習及語文記憶能力下降，達平均 3.4%。
8.影響睡眠品質
北醫大呼吸治療學系副教授莊校奇表示：「研究監測傳統鑄造業的作業人員睡眠品質受到PM2.5的影響情形；鑄造業的作業人員因為長期處於電焊作業環境，在熔融金屬和澆鑄過程中會直接面對作業產生PM2.5，其濃度已超出法規規範的61倍。 」國外研究團隊更指出空氣污染會導致睡眠品質不良，不僅睡眠清醒次數增加，血清素下降，血清素濃度過度被抑制會影響睡眠周期，進而引起失眠、憂鬱症等症狀 ，如果長期不改善更可能造成心肺疾病與睡眠呼吸中止症。
除了上面小清看文章知道的，下方行政院環保署公告的PM2.5對健康造成的影響圖整理得很詳細。這邊介紹關於PM2.5對我們的健康造成的影響，PM2.5無時無刻的危脅著我們的生命，希望大家在知道PM2.5的恐怖之後繼續跟著小清一起預防PM2.5XD下篇文章當中，小清將告訴大家如何預防PM2.5，請大家持續關注!!
參考資料(謝謝XD)
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5054076
http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/945998
http://www.shs.edu.tw/works/essay/2017/11/2017111422014473.pdf
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=972&Itemid=22
http://air.epa.gov.tw/Public/suspended_particles.aspx#t2
http://www.peoplenews.tw/news/75494679-ed04-45fd-b34a-df9c1c06615a
https://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5054076 林倖妃。黃惠鈴。鄧凱元（2013）。空污的隱形殺手。天下雜誌，2017 年 10 月 27 日。
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