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商品訊息描述
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商品訊息特點
商品彈性/無彈性
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商品產地/中國
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊178/62(L)163/46(M)
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尺寸
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全長
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袖口寬
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下擺寬
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網購人氣產品團購人氣產品 |
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美國支持委內瑞拉政變，目的是推行大規模私有化
文／Ben Norton（調查新聞網站「Grayzone」記者）
遠從海外，美國已對委內瑞拉宣布遂行政變。1月23日，川普宣布美國承認未經選舉、不具合法性、右翼的反對派領袖蓋多（Juan Guaidó）成為所謂委內瑞拉新「政府」的「臨時總統」。
這些由美國支持的委內瑞拉反對派，誓言將對國家資產進行大規模私有化，並且實施嚴厲的新自由主義型態的資本主義政策。反對派掌握的立法機關宣布其「過渡」計畫，旨在「以自由市場模式，取代集中控制的經濟模式；其基礎是每位委內瑞拉人能在財產權獲得保障的前提下工作，另外則是企業自由。」
美國也暗示委內瑞拉未來將不平靜。記者柯恩（Dan Cohen）在川普聲明後的背景簡報期間聽到一位美國官員表示，如果馬杜羅以暴力的方式回應，「他們將很快失去未來與生計。總之他們的末日即將到來。」
川普政府官員補充道：「我們不排除所有的選項（例如軍事干預），我們是認真的......，希望馬杜羅跟他的親信能夠明白這段訊息的嚴重性。」
美洲內右翼政府加入美國行列 承認政變目前，由加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）領導的自由派政府、巴西新任的右翼領導人波索納洛、公然親美的美洲國家組織（OAS）以及其秘書長阿爾馬格羅（Luis Almagro）與川普一起支持委內瑞拉的外交政變。
開店送禮推薦暢銷產品同樣地，美國在拉丁美洲的右翼盟友：阿根廷、智利、哥倫比亞、哥斯大黎加與厄瓜多，則和川普共同加冕蓋多成為領導者。
美洲區域內僅存的左翼政府：玻利維亞、古巴、尼加拉瓜仍然肯定當前委內瑞拉的合法政府；墨西哥新當選的左翼總統歐布拉多也是。
玻利維亞總統莫拉萊斯（Evo Morales）警告「帝國主義的爪牙企圖再度重傷南美洲人民的民主與自決權。」並表示「（拉美）不再是美國的後院。」
美國政府、其右翼盟友與順從的主流媒體不斷重申委內瑞拉的總統馬杜羅是「威權獨裁者」，卻未提及委內瑞拉有符合程序的選舉。美國支持的右翼反對派則是一群既分裂又無能的人，他們選擇杯葛選舉，偏好呼籲外國支持政變。
美國唯一一位公開反對政變的民選官員是左翼的加州議員羅·卡納（Ro Khanna）。其他的進步派或是反川普政客，包括自稱「民主社會主義者」的那群人，仍對川普公開宣布支持拉美政變的行徑保持沈默。
反對派的計畫：私有化的「自由市場」經濟雖然支持顛覆委內瑞拉政權的人堅稱：對於「守護民主」而言，這樣公然反民主的行徑有必要性。但是別搞錯了，動亂的起因絕非抵抗威權。
有著世界最多石油存量並且挑戰美元霸權的委內瑞拉，一直是美國急欲侵略的目標。2002年，美國支持的軍事政變，一度推翻民主選舉產生的總統查維茲（Hugo Chávez），並以右翼寡頭卡爾莫納（Pedro Carmona）取而代之。美國干預，包括導致經濟癱瘓的制裁，一直持續至今。
委內瑞拉的反對派份子，向那些容易上當的外國觀察員描述自己是「社會民主主義者」，但是他們真正意圖顯而易見：「反對派掌控的立法機關要求將國家資產大規模私有化，並且回歸寡頭控制的資本主義經濟系統，基礎則是『財產權與企業自由』。」
■ 全文請見苦勞網
從「腸」計議 遠離憂鬱壞情緒
報導/黃慧玫 諮詢專家/亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道、董氏基金會營養師尤宣文
你知道嗎？原來情緒的好壞，居然和蔬果攝取量的多寡直接相關。根據董氏基金會2013至2016年所進行的台灣身體快樂指數調查結果，發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關。調查超過3200餘份問卷中，有近8成民眾表示自己常常容易感到不耐煩！僅不到4成對生活感到滿足或快樂；近6成民眾常有腸胃不適的問題，約4成民眾有腹瀉或便秘的問題。
腸道是人體的第二大腦，如能天天排便、沒有便秘或腹瀉困擾、也無消化不良或脹氣等腸胃不適問題者，則會覺得自己注意力集中、思路清晰、對生活感到快樂滿足、較不容易感到不耐煩；反之，順暢力不足者，快樂感隨之低落。
亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，多篇國內外研究指出，腸道健康對情緒扮演著舉足輕重的角色。因腸道環境健康有利於益生菌生長，經由「腦腸軸線」（gut-brain axis，也就是腸道-大腦間的交互作用）影響人體神經及內分泌系統，就能提高正能量產生。
研究顯示，腸道菌落改變會影響情緒，包括慢性疲勞症候群(CFS)、心理壓力程度及心理狀態，而這些症狀在菌落改善後明顯好轉。加拿大一項2013年的研究亦指出，腸道菌叢改變會影響類焦慮及憂鬱行為，以益生菌治療改善腸道狀況後會降低類焦慮及憂鬱行為之發生。
如何改善腸道菌落來影響「好心腸」呢？陳志道提醒，維持腸道益菌生環境是重要關鍵，而多攝取富含水溶性纖維的水果，可幫助建立腸道益菌生環境。曾有根據動物實驗發現，冷凍乾燥奇異果與奇異果膳食纖維可改善動物腸道菌落比例，促進益菌生長抑制壞菌。
董氏基金會營養師尤宣文表示，蔬果對於身體健康維護無庸置疑，對於正面情緒提升也漸漸獲得許多實證。如紐西蘭奧塔哥大學發表一篇蔬果可提升正面情緒的研究指出，多吃蔬果的人對生活的滿意度較高、對事物
精選優惠暢銷排行看法較正面。
英國健康心理學期刊研究也發現，當受試者比平日攝取的水果份量多出0.11份、蔬菜份量多出0.15份時，情緒較正面，而且好心情還可延續到隔天。紐西蘭奧塔哥大學對年輕成年男性進行飲食介入，發現攝食奇異果可改善情緒，包含疲勞指數下降、活力指數增加、沮喪指數顯著下降等。
蔬果對健康的好處多多，但根據國民健康署2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查發現，國人每日吃不到3份蔬菜或2份水果者竟高達86%。攝取不足的原因，是因為外食族群較不容易主動攝取到水果。
陳志道認為，民眾往往忽視水果在維護腸胃健康的重要，但水果除了膳食纖維、維生素等，水果酵素對於嗜吃肉類者，可說是天然保健品，如奇異果內的奇異酵素、木瓜中的木瓜酵素等，有助分解蛋白質、促進腸胃消化，緩解食用肉類後的飽腹感。
尤宣文提醒，每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果，建議可選擇含較多蔬果的餐點，或是自備水果取代零食。多吃富含水溶性膳食纖維的蔬果，如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、波菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等，能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能，且水溶性膳食纖維也是讓腸道益菌生長的重要關鍵之一，對於降低負面情緒、改善焦慮等有不錯效果，有助於打造正能量體質。
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