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2015-07-31 12:49:48

煩惱會解決煩惱


有沒有這樣的一個朋友，煩惱完一件事又有新的煩惱，然後像無限循環的一直repeat這個煩惱今天聽到這首歌我立刻就想到他了～最令我不解的他的新煩惱就是工作，明明一直說要辭職並且也在為新工作努力準備，但現在的工作...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 胖子的天馬行空
2015-03-20 19:28:10

飲料戒斷觀察

這兩個星期喝飲料的次數可以用五根手指頭數出來耶！要為自己拍拍手了～尤其是這個禮拜沒喝半杯手搖茶~但有喝個兩次罐裝飲料～因為沒有喝飲料我一直拼命喝水~然後零食呢就是適量的小餅乾～克制最多一天一個拳頭的量~不...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 不想當胖子
2015-03-15 15:19:57

關於頭痛我想說的是……


今年的冬天不知怎麼搞得我一直在頭痛……本來想說會不會是太冷了所以一直頭痛……一直到去了日本之後才發現根本不是冷的問題。日本七度的氣溫我都覺得跟台北的十七八度差不多，只需要穿一件衣服加外套就可以搞定，而...
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2015-01-26 04:07:56

一個環保的概念

半夜睡不著了那@啊內～莫非是昨兒個跟朵琳，克勞德聊天時被朵琳稱讚我手臂的肉有比較硬～以前都軟綿綿的～太開心了睡不著?所以這證明了瑜珈還是有用的～肌耐力至少有變好～只不過約已經結束了～最後的這段練習感覺很...
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2013-09-17 22:00:00

大家累不累


最近專注的運動是鄭多燕的有氧運動。會練鄭多燕的原因是看了他減肥前的照片。如果一個人真的可以從他那樣的體型變成這麼結實的樣子，為什麼我不行?所以開始跟著他一齊運動~~他的影片常常會讓我覺得有時候覺得不是很難...
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2013-08-11 23:32:43

瑜珈

半年前誤簽了很長的瑜珈約，老實說並沒有瘦，原因大概跟戒不掉飲料有關係吧！於是痛定思痛先把早餐的飲料戒掉，多喝水沒事，沒事多喝水。今年的夏天熱到爆，我卻不像往年那樣一整個夏天都在中暑，我想跟飲料的減少有...
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2012-12-08 20:19:39

只是一篇日記而已


收到時報書刊寄來的新書通知，覺得陳文茜的新書裡的這些話很感動我：「謝謝你，傷害了我。傷害，本來就是人生常態，工作、愛情、親情、朋友。悄悄告訴你，那些因傷害帶來的痛苦增加了每一個人的見識，讓我們成長。無...
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2012-07-22 20:10:59

看書與減肥

最近在看一本叫「要瘦就瘦，要健康就健康」的書，覺得作者的話很值得一聽。原本是心理咨商師的他想用食物治療他的病人，帶病人去超市買菜被警告這樣的行為只有營養師才可以做，再有這樣的行為執照會被吊銷。從那時候...
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2012-06-16 18:12:32

讓我們動起來

最近腳痛的老毛病又犯了，經期也不順，喝水好像也會胖，然後一到夏天就開始中暑。身體不舒服到極點！腳痛竟然還有變本加厲的現象，竟然痛到腳底板了！在身體諸多抗議及趨近豬八戒的緊急逼迫下，今天終於去看了醫生！...
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2012-05-25 20:54:24

我要飛上青天，上青天~~

最近在看羞昂的書，看到這文章我忍不住大笑了好一陣子，他的形容超越了我朋友說的「北歐媽媽手」，想不到有人會對手臂有這麼妙的形容，從他的部落格節錄「翩翩計劃啟動!」中的這段文章做記錄：「最近在幫衣服換季邊換...
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2012-04-22 21:37:42

要健康的活著

好久沒來了!過去一年真是起伏好大，先是瘦了買很多新衣服褲子，然後發生了一些事情讓體重直線上升到每件衣服和褲子都在提醒自己再這樣下去又可以買新衣服了!(誤基於今日打開Wii並鼓起勇氣量了體重才發現我又到達人生...
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2010-10-07 21:55:42

胖了就不優雅了

距離上次在這裡發文好像有一年了。這一年之間我小瘦了一點，然後又肥回來，然後現在又穩定踏實的變瘦。秋天開始天氣轉涼之後我恢復從八德路走回台北火車站的習慣，現在知道要改變路線，我的諮商師教我的，而且他還帶...
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2009-10-04 22:18:41

早晨的接力

【詩】朝のリレー：谷川俊太郎カムチャッカの若者がきりんの夢を見ているときメキシコの娘は朝もやの中でバスを待っているニューヨークの少女がほほえみながら寝返りをうつときローマの少年は柱頭を染める朝陽にウイ...
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2009-08-19 21:04:57

至於劫後餘生

中時部落格｜熱天午後｜至於劫後餘生  成英姝這是一件極其微妙但又詭譎的事情，當中有動人，但也有令人匪夷所思的困惑。在這個大災難以前，有誰去關心一個住在偏遠山村的不認識的原住民的生死呢？有誰去跟他們同喜同...
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2009-08-14 21:17:47

彩虹

今年的龐畢度展覽。我和朵琳非常隨性的在結束的前一天參觀。其實我不喜歡沒有準備就去看畫，不過還好現場有義工導覽員，但是我耳朵大聽不見。朵琳聽完我再來問他我覺得很有趣的畫。其中我最喜歡的一幅畫是馬克夏卡爾...
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