＊邁向玩美日記 ＂ 其實是個寫一些愛漂亮的日記，每天的紀錄，每天都督促自己要更好喔！！^______^”

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防曬已經是亞洲女性的全民運動了！！　一開始的防曬目的或許大多是所謂的一白遮三醜～想要美白，但是其實防曬最主要的目的不只有在美白而已唷！它還是我們的青春關鍵呢！！

陽光中的紫外線雖然還有維生素Ｂ，對我們的人體很好，但是一天當中只需要曬１０分鐘就足夠一整天所需要的！

而過度的曝曬也是會造成皮膚癌的致命危機呢～

紫外線太多不僅僅會造成肌膚的曬傷、生病，還會使得肌膚變黑，變粗造，並且會加速老化喔！！　各位水水怎麼能忍受這樣的折磨呢！！

當然臉部的防曬很重要，但是水水們是否都會忽略脖子、手腳趾頭關節等細節呢？

剛剛提到紫外線會造成肌膚老化，當然也會使得肌膚鬆弛囉！　所以脖子要是沒有防曬好，那一圈圈的脖紋真的是遮瑕膏都沒得救呀！！

Q : 有些水水可能也防曬的很周到，但是是不是會覺得～奇怪！手腳都變白了，為什麼手指頭的關節跟腳指頭的關節特別黑呢？　還是沒洗乾淨呀？

A：因為你忘記縫縫囉！！　

白白醬以前也有這種問題，後來看美容節目才知道，深深記在腦海內，因為白白醬本身肌膚很白皙，還被說像屍體一樣白˙˙冏！　所以只要有一點點小地方曬黑就會特別明顯！　再加上腳指頭關節曬黑，黑黑的˙˙真的穿涼鞋一點都不性感了　˙˙＝００＝

所以白白醬的防曬小秘方是:

1.就算真的很懶惰，至少臉部、脖子要防曬到，其他地方可以用衣服遮，但你總不會帶面紗吧?

2.手指、腳趾關節處也要仔細塗抹，才不會變關節人˙˙

3.防曬有時間記得就要補，有汗水就要先擦掉!!

4.感光性食物盡量少吃，九層塔、香菜、芹菜、胡蘿蔔等..

5.高係數不一定好用，去海邊或者曬大太陽一整天才需要用到50幾，否則平日只需要20~30幾就OK了! 用太高反而肌膚會不舒適。

 

所以囉! 白白醬覺得防曬就像一層防護罩一般，讓我們遠離紫外線的傷害，當個水嫩肌膚的俏佳人~~