重如鐵，美如觀音」之稱，此茶喝後回甘，有：r七泡有餘香」之讚譽。
此外普洱茶也是中國減肥名茶之一，特點在於昧苦而澀、氣香而溫， 並有鎭定、解酒作用，爲清胃腸，消食化痰之良品。它的質地純淨，不含有 害人體物質，即使晚間飮用對睡眠亦無妨礙，具有減低血液中膽固醇及脂肪 之功效。普洱茶出產於雲南普洱山，其中以綠色者效果最佳，經常飮用可保 持身體健美苗條，減肥效果良好。
中國有名的茶葉很多，如安徽的六安茶、四川的蒙頂甘露、杭州的雨 前茶、河南的信陽毛尖、山東的雲芝茶、廬山的雲霧茶及臺灣的水沙連茶 等，都是閏名中外的好茶，皆各有不同療效，可選擇適合口昧者飮用。
飮茶講究用水，在唐代陸羽《茶經》中指出：r其水用山水(即泉水) 上，江水中，井水下。」故以山泉最好，江水次之，井水再次之。因爲泉水 經過多層巖層滲出，可說已經過多次過濾，不僅不含雜質，且水質軟、清澈懶女人，你也可以輕鬆窈窕
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最好能多喝茶
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