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2008-01-22 09:59:45

密碼保護just

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2008-01-16 16:00:00

運動

改良的仰臥起坐作法：平躺屈膝，手擺胸前交叉，慢慢起身，成45度角後停住，此時再用力縮小腹，維持30秒後，再慢慢躺下。重複3次。建議每天做，可將30秒逐步拉長為40秒，做的次數也可增加到5次。 （告別凸凸腹）...
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2008-01-07 00:10:47

密碼保護just...

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2008-01-07 00:05:19

just

我累了 懶了 算了 不想管了 也無所謂了 最終還是回到這裡 不知道你是否還記得 寫的每一篇都是給你 密碼也為你鎖 等你想到的時候 想看的時候 再來向我要密碼吧
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2007-10-20 16:20:00

女人我最大瘦身霜

最便宜瘦身霜：ZA美體魔法凝膠 日夜瘦身霜：婕若琳 辣椒瘦身霜：SALT and HOT PEPPER(CITY SUPER) 海鹽瘦身霜：SHAPE UP SPA(CITY SUPER) 按摩器：CITY SUPER 靜電按摩器：CITY SUPER 瘦小腿按摩器：日本怪獸...
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2007-09-26 22:13:49

減肥餐

（星期一） 早餐：脫脂牛奶一杯、全麥土司一片、綜合維他命一粒 午餐：全麥土司一片、咖啡一杯 晚餐：全麥土司一片、低糖烏龍茶兩杯 （星期二） 早餐：脫脂牛奶一杯、全麥土司二片、綜合...
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2007-09-25 21:24:27

歌

蘇永康→如果這是我愛你最好的距離 陳淑樺→愛的比較深 陳亦迅→預感 萊諾李奇→Endless love
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2007-07-29 23:57:49

你看的到吧

不知道有多久沒回來看這裡了 又是一個失眠夜 或許是沒有你 很不習慣 不知道你還會不會來看這個報台 畢竟他被我荒廢很久了 今天哭完之後 整個人變的很鬆 很舒服 後來我跟雅汝聊了些話 才發現 ...
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2007-04-27 12:47:10

賤賤賤

收心!? 收你媽個屁啦 還不就是想把我鎖在家裡 別一直慫恿我身邊朋友行不行 煩不煩阿妳 賤人
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2007-03-09 09:15:24

內衣

品牌方面建議買華歌爾的嬪婷 他整個品牌都是設計給發育中的小女生穿的 而且也都有流行款式 穿小可愛時可以露出他家可愛的肩帶 至於你說的緊並不清楚是哪裡緊 可能是下圍也可能是上圍 或許你之前的內衣根本就買...
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2007-02-22 20:36:36

瘦....

瘦臉：每日按摩用雙手從下巴往上推30下推到底，並做按壓的動作。 瘦大腿：坐在地板上將兩腳張開，上半身向後微傾以雙手撐住身體，腳尖　　　　　　往前伸直，再將雙腳高高抬起。 　　　　以1-2秒的時間，雙腳做交...
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2007-02-17 14:26:32

累

突然地 腦中心中一堆事 好想快搬出去 不想再這樣的被嘲笑 到底是有什麼好嘲笑的 真的很不解
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2007-02-17 14:24:52

新年

以往的新年 家裡都會出去玩 但今年 我卻一點期待也沒有 其實今年的遊玩 我一點也沒興趣 只是為了嫁去日本的堂姐 是最後一年在台灣過年了 so 但現在 那感覺又回來了 對 我不想去
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2007-02-17 14:23:14

過年前夕...

這樣算是受了委屈嗎... 為什麼每次都這樣 一忙起來 無論是誰 就要開始怪東怪西 什麼什麼哩哩摳摳一大堆 今天中午沒吃飯 是因為不餓 也沒心情 但卻變成胃痛 怎麼每次都這樣 找了餅乾吃 應該會好點吧 ...
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2007-02-03 21:29:14

想到

就在剛剛 一直回想 終於讓我想到 開心^^ 〝我想自由〞 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋
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