論牽動四兩撥千斤
胡清如撰
打手歌：「掤履擠按須認真。上下相隨人難進。任他巨力來打我。牽動四兩撥千斤。引進落空合即出。沾黏貼隨不丟頂。」
中對於「牽動四兩撥千斤」之句，給予武術界極高技巧理想目標，我們來聽聽專家之論點：
楊派鄭曼青大師說：「四兩何能撥千斤。人皆未之信。所謂牽動四兩撥千斤者。只要用四兩勁牽動千斤。而後撥之。此牽與撥。是兩事。非真以四兩撥千斤也。按此節。牽撥二字。分開解釋。便能見其妙用。牽之之法。譬如牛重千斤。穿鼻之繩。不過四兩。以四兩之繩。牽千斤之牛。左右如意。其欲奔馳不可得也。蓋牽者。牽其鼻準。若牽其角。其腿。不行也。是牽以其道。以其處也。然則牛可以四兩之繩牽之。如千斤之石馬。亦能以四兩可朽索牽之乎。不能也。此活與死作用不同。人有靈性。其欲以千斤之力攻人時。其來有方向。譬如對直而來。則我以四兩之勁。牽其手之末。順其勢而協出之。此之謂牽。因牽動之後。彼之力已落空。則此時以勁撥之。未有不擲出尋丈之外者。然牽之之勁。祇要四兩足矣。撥之之勁。酌用在我耳。然牽之之勁。不可過重。重則彼知之。可以變化脫逃也。或則藉牽動之勁。換其所向。得以襲擊之也。否則彼知我牽之。便蓄其力而不前。蓄其力。其勢已退挫。可即因其退挫。便舍牽之之勁。而反為發放。則彼未有不應手而倒。此反撥也。」
武派李亦畬先生說：「昔人云『能引進落空，能四兩撥千斤；不能引進落空，不能四兩撥千斤」。語甚概括，初學未由領悟，余加數語以解之，俾有志斯技者，得所從入，庶日進有功矣。欲要引進落空，四兩撥千斤，先要知己知彼。欲要知己知彼，先要捨己從人。欲要捨己從人，先要得機得勢。欲要得機得勢，先要周身一家。欲要周身一家，先要周身無有缺陷。欲要周身無有缺陷，先要神氣鼓盪。欲要神氣鼓盪，先要提起精神。欲要提起精神，先要神不能外散。欲要神不能外散，先要神氣收斂入骨。欲要神氣收斂入骨，先要兩股前節有力。兩肩鬆開，氣向下沉，勁起於腳跟，變換在腿，含蓄在胸，運動在兩肩，主宰在腰。上於兩膊相繫，下於兩腿相隨。勁由內換，收便是合，放即是開。靜則俱靜，靜是合，合中寓開；動則俱動，動是開，開中寓合。觸之則旋轉自如，無不得力，才能引進落空，四兩撥千斤」。在五字訣中勁整所謂：「一身之勁，練成一家，分清虛實，發勁要有根源，勁起腳根，主於腰間，形於手指，發於脊背，又要提起全付精神，於彼勁將出未發之際，我勁已接入彼勁，恰好不後不先，如皮燃火，如泉湧出。前進後退，無絲毫散亂，曲中求直，蓄而後發，方能隨手奏效。此謂『借力打人，四兩撥千斤也』」。
吳派馮國棟先生說：「吳鑑泉老先生曾說：『太極拳練時不用氣力，設遇力大之人，如何對付呢？一個人幾十斤氣力總是有的嘛！這就夠用了！』吳先生沒有繼續說下去。我們想太極拳是借人之力打人，打手歌說：『牽動四兩撥千斤』。四兩和千斤是比喻力之大小，不能照字面上去理解。牽動是條件，撥是方法。只要牽動的條件成熟，小力能夠撥動大力。注意這個”撥”字，撥是巧勁。不是說小力能夠頂住大力，或小力能夠勝大力，而是說撥動大力。一個人有了幾十斤氣力，再加上技巧，這就是足以應付遠較自己力氣大的人，這就是太極拳推手的原理”借人之力”。要借人之力，自己就不能用力頂抗。用力頂抗，自己的力，被人借而打我矣。舉例來說，對方來力，向我左身側進攻，我不加頂抗，僅偏身化之，又及時加力以採之，這就叫合力。此時對方重心已被牽動，我可以再採得足一點，使其腳跟浮起，或用橫勁向前進擊，均無不可。借人之力，對於對方來力，最好不加阻擋，（使用截勁是另一回事）。我化他時，要讓出一條路來，使對方的力，順要去的方向而去，因為我若一攔，對方就收回，或則變換方向，反而不容易打他了。往往有這種情況，對方重心已動搖，腳跟浮起，因我一使力，對方反而轉危為安，恢復穩定了。所以要借人之力，自己千萬不可使力，這是很重要的」。
楊派陳微明先生說：「認真者，掤履擠按四字．皆須按照師傳規矩，絲毫不錯。日日打手，功久自然上下相隨。一動無有不動，雖巨力來打，稍稍牽動，則我之四兩，可撥彼之千斤。彼力既巨，必長而直，當其用力之時，不能變動方向，我隨彼之方向而引進，則彼落空矣。然必需黏連綿隨，不丟不頂。方能引進落空。四兩撥千斤也。」
楊派施調梅先生說：「用喻說明『以柔化剛』之例，千斤以喻力之巨，四兩以喻勁之微，四兩可以化千斤，即以柔化剛之例也」。
楊、吳派王新午先生說：「如秤衡秤物。滑車起重。全賴槓桿斜面等理。太極拳以小力勝大力。以無力制有力與科學暗合」。
武派王浩明先生說：「如二人打手，我欲去彼，先將周身安排好，意仍在先，對定彼之重點，筆直去之；我之意方挨彼皮毛，如能應手，一呼即出；如彼之力頂來，不讓其力發出，我之意仍借彼力，不丟不頂，順其力而打之；此即借力打人，四兩撥千斤之妙也」。
綜觀以上論點，確是各有妙論，可是對於”牽動四兩撥千斤”卻產生下列各種看法：
第一種：所謂千斤所指的是對方，而四兩所指的是自己，就是以四兩來撥對方的千斤。
第二種：所謂千斤所指的是對方，而四兩所指的也是對方，就是對方有千斤之力擊來，我只要對方的四兩牽動使對方千斤落空而反擊也。
第三種：依功力高低決定，譬如對方功力練到千斤，我要練到千斤又四兩以上的實力，也就是超過對方很多，才能使用四兩撥千斤。
第四種：依境界高低決定，就是境界高的人對於境界低的人才能使用四兩撥千斤，否則免談。
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1986/10/01刊載於太極拳雜誌(47期23頁)
1991/06/15刊載於中國功夫雜誌(6期6頁)
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