健康營養難不倒

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你是否曾經好奇過，我們享用美食的同時，身體又是如何將其轉換成能量和營養的呢？這全都要感謝酵素，這些身體內的微型化學工廠，默默地執行著消化和分解的任務。那麼，酵素的功效之處在哪裡呢？讓我們一起來探討酵素的功效效用吧。

如何助力你的身體消化不同種類的食物

酵素，簡單來說，就是一種能助我們體內消化食物的蛋白質。不同的食物需要不同的酵素來分解，例如，雞腿需要蛋白質分解酵素，飯需要澱粉分解酵素，而油炸食物則需要脂肪分解酵素。

解析酵素的功效：你的身體消化小幫手

酵素是身體的小幫手，它能將大塊食物分解成更易被身體接受的小分子，尤其對於常吃重口味或快餐的人來說，酵素的消化功能不可或缺。