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2010-09-28 17:16:42| 人氣112| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

提高智商的方法有哪些?

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“三岁看老”是有科学佐证的

    提高智商的方法,是偶然發現、精心鑽研,讓你逐漸獲得更多智慧。在工作生活中,高人一等的聰明,能讓你爭取到更多的物質、精神成果,這可是無價之寶。

  1. 提高智商的方法——音樂

  全面活躍腦細胞,激發靈感,形容一個人聰明,有很多詞語:機敏、鬼主意多、分析能力強、有第六感等,仔細研究這些詞彙,你會發現一個通性:聰明人總是想得更多、更全面、眼光更准確,用一句話概括,就是“靈感四溢”。

  當你面對難題,比如數學題、工作問題或生活難題,絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解,突然一個靈光、一個火花閃現,照亮了想不通、看不明的道路(相信大多數腦力工作者都有這樣的情景),這就是靈感。

  讓你的大腦更活躍,這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中,感受每一個音符對心靈的激蕩,每一個細胞隨著音樂有節奏的跳動,長此以往,產生靈感不是一件艱難事情。

  說不清楚,音樂對靈感、智商有多麼具體的作用,這是我親身體驗的結果,也許每個人都會有不同的反應。奇怪的是,本人熱音樂,卻五音不全,按老人說法,天生缺少音樂細胞。

  2. 提高智商的方法——玩

  玩出高智商,人生四大追求,吃喝玩樂。“真笨,玩都不會”,這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會,只好做傻子。昨天,看見一個傻子口眼歪斜、倚牆而立,呵呵的對一輛車傻笑,不知他笑什麼?喪失“玩”的功能,只會吃、喝、傻樂,不做傻子又能怎麼樣,這是笨到不會玩的人的一個極端。

  越高智商的人越會玩,玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打遊戲機、下棋、做手工模型、玩手機、電腦、DV、DC、開車、開飛機、開船、殺人遊戲、幸存者遊戲、極限運動、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意,你都會玩,都玩得好,你一定是個高智商的人。

  3. 提高智商的方法——運動

  發揮天賦,彌補短處,運動有很多種,有純體力運動,比如長跑、短跑、競走、舉重一類,還有純腦力運動,下棋、打遊戲,還有智力、體力相合運動,比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球,我比較推崇促進智力、體能齊發展的集體運動。

  任何一項運動,想達到一流水平,非常難,每個人的天賦、身體條件不同;智商除了智力,還包括意志、品德、團隊能力等很多方面,集體運動最容易體現個人天賦,也最容易發現個人短處,想成為優秀運動員,先修補短處,再提升整體競爭力。這就是運動提升個人智商【繼續閱讀】

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