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Suunto Quest Running Pack （Orange） An all-inclusive running pack that allows customizable trainingBelt and foot pod measure heart rate and distanceWatch features interval settings and lap settings3c產品推薦 Manufacturer's warranty includedProduct Description We know, that morning jog can be daunting--get started on the right foot with the Suunto Quest Running Pack. Self-motivation comes easy with this all-inclusive training pack--yes, it's more than just a watch, belt, and foot pod. Track your progress with customizable training programs, able from Movescount.com, that track your time, your intensity, and your heart rate. Then, upload it all up to your personal site, complete with graphs, training diary, and more. Now the hardest part is getting out of bed.?? About Suunto Suunto is a long-time leader in the field of precision sports instruments for diving, training, mountaineering, hiking, skiing, and sailing. Their products combine advanced sports-specific computing technology with the aesthetics and functionality of high-quality watches to help athletes analyze and improve their performance. Regardless of skill level or sport, a Suunto watch provides the information you need in an easily accessible and easily readable format. If you're ready to dial your training up a notch, it's time to go Suunto. An all-inclusive running pack that allows customizable training. Belt and foot pod measure heart rate and distance. Watch features interval settings and lap settings. Manufacturer's warranty included.
Product Details
- Product Dimensions: 5 x 3 x 3 inches ; 1 pounds
- Shipping Weight: 1 pounds
- ASIN: B005W38VTM
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棒球》亞洲冬季聯盟11/
居家商品24開打 全新系列商品開賣
: 棒球人冬季的盛宴，2018亞洲冬季棒球聯盟於11月24日台中洲際棒球場正式點燃戰火，今年打出Dream Big的全新口號，充分詮釋冬季聯盟成為各國年輕選手實踐棒球夢的賽事精神，全新冬季聯盟系列商品融入Dream Big主題並搭配全新冬季聯盟視覺呈現給球迷，除新品外中華職棒也計劃在冬季聯盟期間回饋球迷，將推出一系列年終特賣活動，敬請期待！
2018全新冬季聯盟系列商品，分別以保暖實用與收藏紀念為訴求，推出共七個品項，首推與美國知名潮流品牌Champion合作的賽事帽Ｔ，採用高規格的Authentic等級帽Ｔ搭配帶有速度感的字體設計，是每年詢問度最高的品項。今年品項再升級，首次發行中職聯隊球員版帽T和睽違兩年再推出的賽事圍脖，就是要提供球迷更多元的商品選擇，當然也少不了紀念性商品如比賽用球、紀念球、賽事棒球帽等品項。
全品項商品將於冬季聯盟期間比賽現場及中華職棒網路銷售平台同步販售，11月21日起即可在PChome/蝦皮購物搶先選購。
降膽固醇、擴張血管，日醫院長推3組腳尖伸展預防心臟病
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【早安健康／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）】抑制動脈硬化，一氧化氮能做到
前面已介紹過，引起高血壓的原因有很多。相信應該有不少人心有同感，覺得與自己的狀況十分符合。對現代人而言，要怎麼控制生活習慣病，實在是門重要的課題。雖然血管隨著年齡漸漸變硬，造成動脈硬化，但並非全部都與年齡有關。其惡化因素中，也有生活習慣病的存在。
從前沒有車，行動大多都要藉由步行。為了生活必須要靠身體勞動，幾乎沒有像現在一樣用坐的工作。另外，飲食上也很簡單，沒有所謂的「飽食」，而如今，日本的飲食文化卻受到歐美影響，變成以肉食為主。再加上生活便利性提高，更使得運動不足的問題攀升。
近年來，健康意識逐漸抬頭，早晚外出散步、去健身房揮灑汗水、關注健康食品，並且從設立吸菸區到完全禁菸等，許多健康觀念正在逐漸正在逐漸推廣。而如何抑制動脈硬化，也成為一項緊迫的任務。這些都是改善生活習慣的第一階段，也是我們目前輕鬆就能做到的。
最近有各種激素能抑制動脈硬化的研究發表。這裡介紹比較受到注目的一氧化氮、脂聯素、胰島素樣生長因子1（Insulin-like Growth Factor 1，IGF-1）。
一氧化氮的作用
首先來看看一氧化氮。一氧化氮是氮與氧的化合物，化學式為NO。會從自然界中的打雷或山火中產生，其餘幾乎都是人為，透過抽菸與車輛廢氣、焚化爐等方式產生，是造成大氣汙染的有害物質。在人體內則主要會由覆蓋於血管內側的內皮細胞生成，藉以調節血管內皮。
另外，也會產生於腦部與神經細胞、白血球中。一氧化氮會在人體內稱為精胺酸的一種氨基酸被分解時產生。這種物質稱為「雙刃劍」，過多或過少都會人體造成不好的影響。
一氧化氮對生理的作用，有血管鬆弛、血液凝固（血流凝結的現象）、炎症、氧化等四種。與免疫有關的巨噬細胞，把殺死病原體當作目的，產生一氧化氮。但是，當身體受到如敗血症等大量病原體侵入攻擊時，為了對應此狀況會產生大量一氧化氮，這可能導致血管鬆弛，陷入休克狀態。
本周最新優惠 血管內皮以一氧化氮作為傳遞物質，會使周圍的平滑肌鬆弛、動脈擴張，並且讓血流增加。臨床上能利用此機能的是，廣泛使用在狹心症等心臟病上的硝化甘油。另外，此物質也可以使通往毛根的血流增加，應用此效果的是生髮液「RiUP?」。
將增加血流的機能應用於使陰莖勃起的「Viagra?」，也是巧妙利用一氧化氮的作用。且一氧化氮也有神經傳遞的功能，對形成記憶很有效，目前已應用於臨床上，若使用方式正確的話，會是個非常優秀的物質。
擴張血管好物！下一頁看看超簡單運動預防心臟病，邊泡澡也能做！
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本文摘自《血壓的科學健康全書》／毛利博（藤枝市綜合醫院名譽院長）／方言文化
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