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你們好，我是一位大學生，最近做了一些專題的研究，是關於香港男女的飲食習慣，原來大部分的香港男性都不會注重健康的飲食習慣，相對地，女性都比較注重健康飲食還有減肥都比較流行呢！

 

好吧，入正題！其實男生也需要健康食品的！

 

很多男生（特别是單身男）往往都不會注重食品的營養。經常吃不健康的食物，例如快餐，薯片，罐裝食品等等。這很容易導致肥胖或嚴重的健康問题，如胃潰瘍等。

 

以下列出的十二種健康食品是男生必須儲備的，包括了：罐頭蔬菜和水果，雞蛋，水，面包，牛奶，酸奶，芥菜，奶酪，水果，面食和米飯，麥片，香料和草藥。

 

最後，我跟大家推薦這牌子的產品，還好耶　—＞　GNC HK, 善存

 

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