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請同學們近來聊一聊啊！

感謝增華、福介及春苔三位同學在林老師的指導下，建立了屬於本班同學的網站，相信假以時日，各位同學的電腦應用程度必能大為精進。
對心境的回應「吃得苦中苦，方為人上人」雖為一句老話，但為至理名言，同學共勉之。

某校召生，國文作文命題#根#，命題夫子揚揚得意，能考倒學生，總以為好學生會以夫子的底限，寫作夫子的底限是#為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬是開太平#的時代使命感，而大加發表，但卻出人意外，有一個渾小子，他寫道#根者跟也，因為我無根，只好跟著感覺走，因為文化無根，只好跟著西洋走，跟著東洋跑，因為政治無根，只好跟著他國走，因為經濟無根，只好跟著大陸對岸走，因為社會無根，只好跟著流行走，因為軍購無根，只好跟著美國走，哎！只要我喜歡，有什麼不可以？因為我實在無根，所以我才要跟 ！
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恭喜!新居落成，先貼一篇文章共襄盛舉。


過了四十，腦筋更好
年過三十，包括自己，周圍的朋友都感嘆記憶力衰退、腦筋退化，但腦科學專家指出，只要鍛鍊腦力，記憶力和智能都會持續成長。
文／孫曉萍
天下雜誌　第332期　2005/10/01 出刊
你是否常聽到周圍三、四十歲出頭的朋友，半開玩笑地說，「年紀大了，記憶力不行了」？
　你又是否對「人在到達一定年齡後，智力就只減不增」的說法深信不疑？
　「這些都只是『迷信』，」日本《統帥雜誌》報導說，許多腦科學研究報告，不但證明三、四十歲的中堅員工的記憶力比年輕員工好，更指出，「一般結晶性智能」在七十歲之後還有成長的可能性。
　以往，腦科學專家認為神經細胞隨著加齡而減少，但最近的腦科學研究發現，大腦深處有一稱為「海馬體」的部位，海馬體的神經細胞會因為鍛鍊腦力而增生。
　海馬體將從人的五官進入的情報，綜合整理和記憶，然後將記憶長期保存在大腦皮質中。簡單說來，海馬體是決定哪個情報要記憶，哪個情報要拋棄的「記憶司令塔」。
　以研究海馬體取得東京大學藥學博士的池谷裕二指出，「如果海馬體的神經細胞數目增加，就有增強記憶力的可能性。」他還提出下列看法：

1.中堅員工比年輕員工記憶力好
　一項對英國倫敦計程車司機的研究報告指出，愈是資深的，海馬體愈發達，也就是說記憶力不但不會因為年紀增長而衰退，反而能藉著鍛鍊而愈來愈好。
　如果你還是堅持「年輕的時候，三兩下就記住」的話，不妨回憶一下，為了死背那些年號，哪一年發生了什麼大事，你花了多少功夫死纏活鬥？現在你有花過同樣的功夫，去記住什麼了嗎？其實，你年輕的時候，「忘記的」可能比「記住的」還要多。
　而且我們大腦的「工作記憶」（Working Memory）容量非常小，進階到中堅員工，要思考的業務範圍、顧全的人際關係等，比「上面怎麼說我就怎麼做」的年輕員工複雜許多，與其說是記憶力減退，不如說工作記憶容量不勝負荷才對。
　年齡增長，記憶力並沒有衰退，而是「記憶的種類不同」。年輕時擅長臨時抱佛腳的死背，但年齡增長，神經迴路精密發達後，發現「相關性」加以記憶，也就是理論的記憶力愈來愈好。

2.多向同事談你得意的事
　在「記憶的階層系統」中（見圖），下層是原始的記憶，隨著年齡的增長，上層的高等記憶逐漸發達，最上層的情節記憶，牽動感情，常深刻地烙印在腦海裡。
　因此如果想記住什麼重要事情，最好用「感情移入」的方法，就能常記於心。
　不少有名的大企業家，喜歡把剛從報章雜誌汲取到的資訊，當作自己的知識，得意洋洋地告訴其他人，這麼做，可以將原來只是「意思記憶」的知識，經過「感情移入」的加工處理，能轉換成不易忘記的「情節記憶」。

3.在「不好告一段落」的地方打住
　不少人做事喜歡在「告一段落」的地方休息，在休息後，卻很難立刻進入情況。
　換一種方法，在做到「告一段落」後，再往前走一步，將可發覺能順利地著手工作。
　因為我們可在「記憶的階層系統」中得知，大腦的大部份由「無意識」構成。想想我們在猜拳的時候，大腦不斷發出龐大的指令，要中指伸直、大拇指彎曲……，同時還要下令呼吸、心跳，都是利用大腦「無意識的領域」在運作，換句話說，在我們毫無感覺的情況，大腦中「無意識的領域」替我們處理數量驚人的工作。為什麼不好好利用這「無意識的領域」？
　「告一段落後的往前走一步」正是利用「無意識的領域」。更進一步地試一試，將預定於一個月後的工作內容，先過目一遍，一個月後，你會驚訝地發現，能毫無困難地開工，因為在一個月期間，你在無意識之間，處理了那個工作。

4.在睡覺時工作的祕訣
　大腦無意識的領域還會替我們彙整資訊，在我們睡眠，特別是作夢的時候。
　如人所知，人的睡眠以九十分鐘為週期，深睡（又稱Non-REM徐波睡眠，腦波寧靜）和淺睡（REM，快速動眼睡眠，腦波和清醒時一樣活動、眼球轉動）交互出現。
　老鼠實驗結果顯示，在淺睡時，海馬體中稱為「場所細胞」（place cell）的神經細胞（neuron）和清醒時，同樣的場所細胞在動，在淺睡狀態下，一面作夢，一面再度探訪白天的場所。
　人作夢就是將白天發生的事情反芻一遍，是人形成記憶時，不可或缺的過程。
　人在作夢時，阻隔外界資訊，集中處理腦內資訊。所以減少睡眠或熬夜，資訊處理不完全，記憶也支離破碎。

七十歲以上智能還成長
　從腦科學的立場來看，「決定在社會上成功與否的能力，只有一個，那就是『ＩＱｇ』，」北海道大學研究所教授澤口俊之指出。
　ＩＱｇ指的是「在社會上成功人士普遍擁有、一般的、概括性的好腦筋」，ｇ來自英文的general（一般的）。
　ＩＱｇ與ＩＱ（智商指數）不同，後者為個別的論理能力、語言能力等，如果把個別ＩＱ比喻成職棒選手，ＩＱｇ就是發號施令、統合運作的職棒教練。
　最近美國的研究發現，ＩＱｇ是大腦前額葉皮質區（Prefrontal Cortex）的作用。前額葉皮質區在腦部前方，額頭內側，是大腦內最發達的部位，控制人的慾望、主管理性、感情，對複雜的狀況下判斷等，可說是領導其他腦部領域的最高層次的領域。
　不少人ＩＱ成績優秀、念一流大學、進跨國企業，但不到兩三年就離職不幹，調查發現，這些人的前額葉皮質區的功能降低許多，他們雖然聰明絕頂，但統合運用個別ＩＱ的ＩＱｇ不佳，所以無法在企業組織中，與人合作，發揮能力。
　ＩＱｇ分為兩種，一種是「一般流動性智能」，例如很快地學會新機器的操作、很快記住事情等年輕人的特徵，是流動性智能的結果，在十八歲到達頂峰。
　另一種稱為一般結晶性智能，是根據豐富的經驗和知識形成的判斷力、思考力或領導力等高度智能，是企業家和政治家必備能力，一般估計到七十歲以上還能成長。
　一般以為，人的大腦重量在三十五歲後逐漸減少，但對五十歲以上的人做測驗，有三種結果：減少、不變和增加。至於增加的人的大腦，是哪一部份重量增加呢？答案是前額葉皮質區。
　雖然前額葉皮質區增加重量的原因，還等待腦科學專家進一步的研究，但已可得知「鍛鍊結晶性智能有可能增加前額葉皮質區的重量」。
　上班族如果想讓自己的結晶性智能成長，不妨試試看「社論法」——早上看完報紙社論後，到了晚上憑記憶把內容簡單扼要地表列出來。
　不只是社論，用其他對自己重要的主題取代也可以，重點在鍛鍊自己的「記憶容量」，在表列重點內容之後，如果能加入自己的意見，更能提高鍛鍊層次。
　如果在日常生活中，不斷練習：
　儲存記憶
　取出記憶
　加以批判
　再加上積極與人交換意見，就能提高記憶容量的機能。
　就從今天起，天天鍛鍊腦力，相信能讓你「過了四十腦筋更好」。

建議CJ每週一談--易經或相關議題
讓我們大家一邊上網熟悉作業
一邊學習易裡相關常識
如果可能
也希望朋友們提出各自專業的討論或分享
謝謝

恭喜同學設立新網站，以後又多了地方可以聊天。
感謝老師的指導，同學的努力，大家一起來灌溉這片園地。

我的bad memory有救了!

各位同學大家好：我準備向各位報告「易經基礎初探」：易學實難，正如二十五史，不知從何開始？小弟不才，略知皮毛，就從皮毛開始吧！總而言之，小弟將以野人獻曝的心情，向你們報告，願你們會收到意想不到的效果。首先報告的是「易經」是我中華文化思想的總源頭，易…通天地，包羅萬象，值得學習。
報告題綱一、易之簡介。二易經節略。三、易象簡介。四卦爻特性。五精研河洛。六易理節略。七玩弄八卦。八入門要領。…（一）下次報告一、易之簡介。計畫每星期一上網

大家今天好，今天天氣會很熱，我是怕熱的人，肯定會開始受罪了。

烏秋的呢喃：母親節快要到了，每逢佳節倍思親，嗳！子育養而親不在，有人說父母的愛如水，綿延不斷，可長可久！而子女對父母的愛如風，是短暫的、不經心的。有一首歌：咪咪媽媽，羊有媽，人有媽，就是金鳳沒有媽…這首歌這幾天總在我腦海裡回盪著…讓我來開一個頭吧！請大家來歌頌母親！

天下久分必合，東漢末年恆靈無能，宦官當政，靈帝主持西園官員交易所，與現今所發生的騙子集團無異，致使民不聊生，人民寒不敢衣，飢不敢食的慘狀，天天發生，官員弊案日日更新，致使天下人心思變，人心思亂，盜賊蜂起，184年黃巾作亂，倡言參天已死，黃天當立，又言歲在甲子，天下大吉，官場狀況可見一般，好在現在是民主時代，我們要支持媒體，揭開暴政，！宣開弊端 ！

裔學初探（二）：易經博大精深，唯學不易，必須向師友請益，若獨學而無友，會孤陋而寡聞，從前孔子研究易經，曾經葦編三覺過。
研究易經首先你必須要有一本易經讀本，研究易經，你必須要先行背頌（八卦）內容、64卦內容…。
在研究易經之前想問你一個問題？你能列舉出，在自然界中，你能例舉八大自然現象嗎？請舉例：
宇宙自然現象不外下列八個現象：「天、地、日（火）、月（水）、雷、風、山、澤」。我古人研究宇宙，不外就是這八個現象，俗稱為八卦。
荷謂卦，卦就是掛的意是，也就是說將宇宙的事物掛在牆上，以利識別的意是，所以說卦是用來分解、，將天下的事務，依其性質類似的，統一歸納，形成八大類，以便於辨識萬物。

在上古時代沒有文字，多用圖像來表述，古聖先賢，仰觀日月星斗，俯察鳥獸魚蟲變化，綜結事物的基本變化有八種。其千變萬化不外只有六十四種變化而以。易學初探：易經簡介（一）…

2006/05/15 23:54
易之簡介二之一，從宇宙談到八卦，宇宙是形容偌大的時間與空間的綜合體，宇表空間，是上下四方所有空間的總稱，宙表時間．是從古到今，時序流轉的總稱．

宇宙幾經流轉，演變，形成始有萬物和人類，在聖經，在西遊記，在幼學故事瓊林，在易經裡，均有敘述，唯上述之記載都在清談宇宙的形成而缺乏立論的依據，有一大譬靂理論，有說明宇宙的形成和演進，現畫一表格敘述之．

１５０億年以前
４６億年以前
３０億年以前


數百萬年以前

宇宙形成
天地星體 形成
萬物形成
人類形成





引用

宇宙間的自然現象，可分為八大類，用以識別萬物，骨時因為沒有文字，所以用

「—」表陽，用「﹊」表陰，組成符號來表示這八大類的事物，稱之為八卦，我們用圖象來表示：

自然現象
天
地
日
月
山
澤
風
雷

八卦名稱
乾
坤
離
坎
艮
兌
巽
震

八卦取象









八卦取象歌
乾三連
坤六斷
離中虛
坎中滿
艮覆碗
兌上缺
巽下斷
震仰ㄩ


以上就是自然現象的八大類，就是八卦。另易是由三畫卦演變為六畫掛的，由八卦而六十四卦的。

再這裡告訴各位要學易，這八卦取象歌、八卦、六十四卦是要背的。

六十四卦，請自行參閱相關書籍。