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宋米秦產後10天瘦到46kg！採「中韓合併」坐月子法
: 藝人宋米秦日前生下女兒，產後10天就已經瘦到46公斤。她公開自己的瘦身秘訣，是根據韓國的坐月子書，強調跟桃園情趣蛋糕「保溫」很有關係！她室內冷氣溫度固定在25度上下，晚上睡覺會流汗，迅速恢復產前的身體狀態。
穿著冬天用的絨毛外套還刻意戴起帽子，看似在裝可愛，但其實這和她產後10天就瘦到產前的體重46公斤有很大的關係，到底怎麼瘦的，宋米秦強調跟保溫很有關係，因為她最近都在看韓國坐月子的書，裏頭提到，房間溫度要設定25度到26度，保持有點快要熱的狀態，睡覺會流汗是正常的，因為身體正在調整回產前的狀況。
手指高潮
婦產科醫生尹長生：「你的溫度如果說是一直保持在發燒的狀態，那當然你可能代謝就會加強，保溫是可以，你讓身體不要冷下來，但是一般來講還是要以飲食跟活動，運動量如果夠，實際上得到的代謝速度還是很快。」
情趣用品使用方法
婦產科醫生建議，產後6週，等到傷口恢復，代謝正常後就能開始做瘦身運動，不過身為韓國人的宋米秦採用中韓合併的坐月子方式，其實在飲食上面也和台灣滿類似，盡量攝取各類營養。
韓國節目：「因為我喜歡吃韓食，我先從南瓜粥開始。」
真人娃娃製作
韓國人認為，南瓜利尿消水腫，而海帶湯有助於血液循環和補鈣，可以從懷孕前吃到生產後，牛肉則是拿來補元氣。不過宋米秦曾經談到，韓國還有煮藥草釋放蒸氣的傳統方式，加速排出產婦的分泌物，這也讓台灣歌迷了解到各國坐月子方式很不一樣。
筱田步美
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西哥最終戰對瑞典 雙方上半場戰成平手
: 世界盃小組賽F組最後一天賽程，已經取得2勝的墨西哥對上瑞典，原本預料可以輕鬆過關卻踢到鐵板。雖然上半場雙方戰成平手，但下半場瑞典氣勢如虹，包含墨西哥後衛奉送的烏龍球拿下3分，終場就以3比0大勝墨西哥晉級16強。
世界盃小組賽最後一輪，已經取得兩勝的墨西哥，對上身穿黃色球衣的瑞典，瑞典一開賽就有不錯的機會，可惜兩次角球全部都無功而返，不過墨西哥的攻勢，同樣欠缺臨門一腳，好不容易殺到禁區邊緣起腳卻射偏，雙方就這樣你來我往，在上半場維持平手，但下半場戰況開始有變化。
第51分鐘克雷森在球門正前方接到球後，挑給左側的隊友，奧古斯丁森直接射門，墨西哥門將奧喬亞雖然伸出手臂，但還是沒辦法阻止，球折射進網，瑞典進了第一分後氣勢如虹，第60分鐘柏格單刀直入，造成墨西哥後衛禁區內犯規，瑞典隊長格蘭奎斯特操刀12碼罰球，瞄準左上角死角位置穩穩罰進，瑞典2比0領先。
▼（圖／Guillermo Ochoa instagram）
瑞典球運越來越順，墨西哥想擋都擋不住，第74分鐘瑞典邊線球發進來後，嘗試吊中，墨西哥後衛阿爾瓦雷斯想要把球清出禁區，想不到左手沒收好，就這樣把球敲進球門，門將想攔都沒機會，只能眼睜睜看著球滾過球門線，
靠著這記烏龍球，瑞典拿下這場比賽的第3分，終場就以3比影音線上看0大勝墨西哥，不止在睽違12年後再度晉級16強，在比較淨勝球後也正式超越墨西哥，獲得小組第一的龍頭寶座。
（封面圖／翻攝自維基百科）
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