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2004-03-30 01:11:00| 人氣41| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【人生通關密技五】感恩,激發生命的潛能

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偶然間看到一個小故事,覺得相當有意思。

一個罹患小兒麻痺的美國人,家中遭小偷,損失了不少財物。有朋友寫信來安慰他,他回信時寫道:「謝謝你的來信,但現在我心中其實很平靜。因為:第一,小偷只偷去我的東西,並沒有傷害我的生命;第二,小偷只偷走部分的財物,並不是所有的財產;第三,還好,今天是別人當小偷來偷我的東西,而不是我作賊去行竊。」

這樣凡事感恩的價值觀,讓這位殘障人士不管遇到任何事情,都能夠用正面的態度來面對,最後他的人生果然有不凡的成就──他就是美國歷史上任期最長、領導美國贏得二次世界大戰的總統羅斯福。

心存感恩和學習感謝,是激發生命潛能、實現夢想的祕笈,也是最容易做到、卻往往最常被忽略的部份。

你可以選擇忽視你所擁有的一切,將注意力專注在你所缺乏的事物上,並且不斷抱怨,讓你的思想與言語都充滿負面能量,白白消耗掉自己的鬥志和希望,把自己限制在無形的牢籠中。

當然,也可以選擇珍惜你已經擁有的一切,常常為這些人事物感恩,讓你每天都充滿了知足的喜樂,對於人生抱持著永不休止的期待和熱情,隨時等待機會創造生命中的奇蹟。

你選擇哪一種?

伍爾本博士在大學裡面授課時,常常給學生一個很有趣的功課。首先,他要求學生在廿四小時之內不發怨言,並且隨身帶著一張紙,記錄自己口發怨言或者是想要發怨言的次數。

實驗結果很有意思,在他廿五年的教學生涯中,沒有一個學生能夠在廿四小時裡不發一句怨言!

接下來,伍爾本博士發給學生一張紙,上面寫著「為……我感謝」,下面有三大欄,分別是「東西」、「人」和「其他」。第一欄寫的是學生很高興能夠擁有的東西,第二欄要學生寫下他們所感激的人,第三欄則是如自由、聰明、美貌、信心…..等等其他類。

在學生寫完之後,他要求學生在接下去的廿四小時裡面,分別在清晨上學前、午餐後、晚餐後及入睡前讀一遍自己所填的那張表。而奇妙的事情就此發生,廿四小時之後,學生走進教室的肢體語言明顯改變,他們的臉上有了笑容,眼睛炯炯有神,整個人充滿了活力。

發生什麼事情了?只是他們開始讓自己的心中充滿感恩而已。感恩的心能夠為生命創造奇蹟,只要我們轉移注意的焦點,把焦點放在對的事情上,一切都會不再一樣。什麼是對的事情呢?就是為自己所擁有的一切深深獻上感謝!

感恩,除了改變你自己之外,如果你能夠適度的表達出你對身邊人的感謝與肯定,還可以進一步鼓勵別人發揮所長,激發別人生命的潛能。

卡內基說:「任何傻子都可以批評、譴責、抱怨,而大多數傻子都這麼做。」很可惜,有太多人仍舊選擇成為傻子,白白錯過心存感恩所帶來的無與倫比的影響力。美國歷史上有名的二個偉人林肯總統和富蘭克林,都是擅長肯定、讚美他人的領袖。他們非但具體實踐肯定他人的原則,幫助許多人發揮優點;在幫助別人的同時,他們也幫助了自己登上歷史裡受人尊崇的地位!

在連加恩所寫的「愛呆西非連加恩─攝氏45度下的小醫生手記」當中,記錄了布吉納法索小朋友們在收到台灣寄去的二手衣之後,將這些衣服視為天上掉下來的禮物一般珍惜,使得整個活動如同慶典一般充滿歡樂,成為布吉納法索人民最愉快的回憶。

看著相片中這些小朋友們欣喜若狂的表情可以知道,他們的心中充滿感恩;對於所有參與捐贈舊衣的人來說,心中的悸動與喜悅也是筆墨無法形容的。感恩,使得付出和得到的人都經歷了生命中最甜美的經驗!

心存感恩和向人道謝,是讓生命潛能不斷被激發的重要選擇,不管是對自己或者對別人,現在,就為你所擁有的一切獻上感恩吧!

台長: 小毛驢
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