維持好身材才是王道 有空來坐坐喔

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這麼熱的天氣= ='''超熱的啦!本來在喝簡專員的超速纖維茶的我

熱水沖泡過真的是太熱了......我喝不下去 .....

我有打電話問過簡專員，超速纖維茶包一定要用熱水沖泡過!

裡面的植物纖維才會釋放出來~效果才會好喔!

一般人濃度都喝800cc   ，我都直接泡比較濃300cc  ，泡五分鐘後再上冰水和少許冰塊!

這樣馬上就變一杯清涼的茶  ，這種天氣叫我喝熱的= =是想把我熱死嗎!> <"

 一般如果要喝溫的正常就放一些冰水就好了，不會要喝太冰!!

我是一天都喝二包超速纖維茶啦，因為不喝開水就喝超速纖維茶嘍!呵~因為比較好喝!

這樣對女生身體也比較好...... 代謝也不會影響到，才不會胖在下半身跟腹部喔!

千萬不要真得冷泡，這樣一定沒有效果 !不要傻傻的真得冷泡，  一定要用熱水泡過^  ^
 
一般的上班族也可以，前一天晚上先用熱水泡好，  在放進冰箱冰隔天再帶去公司~

我之前都用這個方法。。。。 。 哈哈~不錯吧！ 

現在買超速纖維茶包有優惠耶~我要快去搶貨屯起來~

愛美的朋友兒可以去網路搜尋哦!