氣虛的女性臉色慘白，脾虛的女性臉色黃，血虛的女性臉色發青發黑。 肝腎虧虛的臉上一定有斑，因為身體毒素排不出來，你的月經不正常，結果從皮膚排。 卵巢摘除的臉上一定會有蝴蝶斑，因為它跟你的卵巢有直接的關係，你怎麼美白都沒用，只有把身體調過來，身體調好了，你自然就美白。
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女人的身材皮膚內分泌是一個整體，必須一起調養，如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑。 我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。 而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了，所以氣血充足的女人不會胖。
氣血不流暢女性體內容易積累寒氣，有句話叫做「十女九寒」， 體寒的女性常年得不到保養，會導致什麼情況？ 子宮必然受冷，形成我們所謂的宮寒，宮寒百病生，就會形成月經不調、痛經、氣色發白、蠟黃、青黑，脫髮，失眠多夢，心慌氣短，頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘...... 這些都先不用說了，最可怕的是不孕不育！ 或妊娠后胎兒發育遲緩！
大家會問宮寒為什麼導致不孕這麼可怕嗎？ 其實是一個很淺顯的道理，子宮作為胎兒孕育的重要器官，子宮寒冷，這好比是在一個寒冷缺乏養分土地上播種，肯定是不能生長髮育良好的嘛。 很多女性不知道怎麼保持健康，其實唯一的方法就是把你的補好氣血，呵護宮寒調理月經！
說到氣血不足，中草藥就可以起到很好的補氣養血的效果，對於中國女生來說，中藥店裡有幾味葯是專門為她們準備的，比如芍藥、川芎、當歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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最佳補血方式，就是從月經結束那一天起每天早晚喝四物湯，連喝一周。 我現在把配方寫出來，希望有這方面困擾的姐妹能夠解決問題。
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15g。
做法：在所有藥材裡先過一次水，再加水煎煮即可。
煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了！ 把上好的紅棗，湯水絕對會變得更加甜蜜起來。 當然你最好在喝的時候加適量的補血黑糖，效果肯定更好了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
只要月經結束吃上一個星期，早晚各一次，堅持幾個月經週期臉上的氣色一定會好很多，痛經也消失了，宮寒會慢慢養好！
四大主角介紹
1當歸
當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
2熟地
能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
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3川芎
既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
4白芍
《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
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