男人真命苦 中年男性的壓力來自工作與經濟、婚姻與家庭、體力與健康這三方面。 相較於女性，傳統男性較少使用口語來表達情感以及處理壓力，中年男性壓力中 年 男人 心態 單身 中 年 男人 中 年 男子 的 中 年 失落 爸爸 中年危機也較不易察覺累積的負面情緒困擾。 這類的情緒困擾會以失眠、疲累或是多種身體症狀來顯現。 https://www.poxet.tw/goods-197.html

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硬不起來如何改善？硬不起來是指勃起功能障礙，也被稱為勃起不全或陽痿。這可能是由多種原因引起的，例如生理問題，心理問題，壓力，壞習慣等等。以下是一些改善方法：

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生活習慣改變：減少飲酒和吸煙，避免過度飲食和肥胖等生活習慣改變可以幫助減少勃起功能障礙。

運動：進行規律的身體活動，如快步走、游泳或騎自行車等，可以有益於降低心血管疾病的風險，從而改善勃起功能障礙。

心理治療：如果勃起功能障礙是由心理因素引起的，如憂鬱症、焦慮症等，可以考慮接受心理治療。

藥物治療：口服藥物，如磷酸二鈉、西地那非等可以在性刺激下幫助增加血流量，改善勃起功能障礙。但是藥物治療需要在醫生的指導下進行，以避免不良反應和交互作用。

醫療手段：對於嚴重的勃起功能障礙，可以考慮使用一些醫療手段，如人工陰莖植入等。

最重要的是，尋求專業幫助和支持，以便找到最適合您的治療方法。

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你有多硬？勃起硬度也分等級！醫：硬度不足恐增心肌梗塞風險！ ．還沒40歲疲勞易累硬不起來？當心男性荷爾蒙不足 以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

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