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我以前很愛畫畫，也有學畫，還包含塗著色畫，反正只要是關於畫畫的玩意我都愛，或許有人會認為塗著色畫不是學過畫的人應玩的玩意，但我認為並不盡然，因為著色畫可以讓畫者習得配色以及立體感，後者部份乃是於習過素描者才會，且成人塗著色畫可藉由動腦動手預防老人痴呆症以及老人痴呆症之復健治療...等用途，好處多多，大家可以多多進行此一健康休閒。

上面這張，是我以前很愛的卡通「雷霆王」內的人物，這是在我念二專時塗的，因那時我已對光影較有概念，因此這彰顯得較有立體感。

而這張也同樣是卡通「雷霆王」內的人物，但是我於高中時所塗的，立體感較不足，只是將線塗深而已。

這張是「星矢」，也是於高中時所塗的，立體感也較不足，顯得平面。

這張是「快打旋風」，是我首次嘗試以類似香港漫畫方式塗的，有不一樣效果。

最後這張是「水星」，顏色下得重，很像卡通的畫法，大概是學畫已有一段期間，又常看卡通及畫冊，才會知道如此畫吧。

總之，塗著色畫也可以是學畫的一種歷程，畫者不妨選擇一些線條複雜的著色畫來試試（例如坊間盛行的「成人著色畫」即是）。

（完）

以下由http://tw.myblog.yahoo.com/jw!_3xAcXWfCRt1MXCcfgWj2Nz1SvI-/article?mid=5405引用

能活化腦部的大人著色畫

大家小時候都畫過著色畫吧？記得小時候除了自己買著色畫本來畫之外，還有一些大公司會辦著色比賽來吸引小朋友參加，畫著色畫似乎是每個人童年都經歷過的活動，原本覺得長大後應該不可能再有機會畫了，沒想到日本現在就吹起了一股大人畫著色畫的風氣，但是當然不是畫像小時候一樣畫卡通人物之類的囉！

之所以在日本會興起大人畫著色畫的風潮，是因為在約3年前日本滋賀醫科大學的醫師和護士、看護團隊讓患有憂鬱症或是統合失調症的患者畫著色畫，意外地發現可以讓患者放鬆心情。除此之外，櫻美林大學老年心理學的長田久雄教授也發現，由於著色畫會帶動視覺和指尖的細微動作，因此能對中高年人產生適當的腦部刺激，可以防止老年痴呆。而且如果讓他們有可以發表的空間的話，會更振奮大家作畫的欲望，並讓大家覺得有生存的價值，達到撫慰心靈的功效。

正因為這種種良好的影響，所以日本不少針對高齡者的設施都紛紛購入這種屬於大人的著色畫，並舉辦畫著色畫的活動，除此之外，也有地方開始開設大人的著色畫教室，在2004年5月甚至在網路上成立了「著色畫俱樂部」的網路商店，開始大力推行屬於大人的著色畫，在同年秋天就讓這股風潮盛行起來，並一舉從5、 60歲的人推廣到一般日本大人的世界裡。

到底在日本流行的大人著色畫跟小朋友的有什麼不同呢？最大的不同就在大人的著色畫都是一些名畫、浮世繪、花鳥風月這一類的，而且除了可以著色的畫本之外，還有賣成套的範本，讓大家可以看著原著去模仿，不想模仿的人也可以照自己的創意去著色。而因為都是一些名畫，所以使用的畫具也不僅僅是小朋友用的彩色鉛筆和蠟筆，大人們用的光是彩色鉛筆就有分油性和水性，除此之外，還有水彩等，且由於是名畫的著色畫，使用的顏色也會較細微，因此大人們普遍使用24色、36色等。日本的tombo鉛筆就表示他們的24色和36色的商品最近的銷售額倍增，而文具廠商 pental也表示，該公司所賣的可以畫出水彩風的水彩色鉛筆也比前一年銷售額成長了2成，這都可以看出是受惠於大人著色畫的盛行。

在東京日本橋的高島屋東京店的書籍賣場不但特別陳設了「大人的著色畫」特區，光是裡面所賣的著色畫本就有20幾種，其中出版『大人的著色畫』(日文原名：大人?塗? [)系列的河出書房新社，去年4月所推出的以在法國活躍的植物畫家Pierre-Josephe Redoute的原畫為底的『美麗的花篇』(日文原名：?????風景編)就大賣了22萬5000本，若再加上『花鳥風月篇』(日文原名：花鳥風月編)、『法國風景篇』(日文原名：?????風景編)等整個系列共計5本賣超過了48萬本以上，也因此吸引了10家以上的出版社一同投入這個市場，讓整個市場越炒越熱了起來。

日本曾經出現過反對兒童畫著色畫的批判，認為畫著色畫會損害到兒童在美術上的創造性，結果這些批判未成為事實，反而大人們自己在中高年時找到了著色畫能帶給大人的樂趣。再說每個人多多少少都會憧憬那些會畫畫或是做設計的人，而著色畫的最大好處就是在於就算是沒有繪畫天份的人，也可以靠著不用自己構圖，只要思考如何配色就能畫出屬於自己的畫，而且據實際體驗過的日本人表示，真的一開始畫就會完全沈浸在著色畫的天地裡，也在不知不覺中釋放了生活中的壓力。此外，除了中高年之外，不少對美術有興趣的年輕人也會買來練習使用顏色的技巧和配色，也難怪越來越多日本大人投入畫著色畫的市場，有興趣的人不妨去日系書店找來試試喔！
　　　　　　　　　
（本文作者為傅婉禎）　　　　　　　　　



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